问跑步能治颈椎病吗
病情描述:
跑步能治颈椎病吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病的主要症状表现颈椎胀不适,酸痛,导致上肢麻木及乏力,可以影响颈动脉供血,出现头疼头晕的症状。跑步锻炼对于颈椎病没有太大的帮助,无法改善颈椎病的症状,有颈椎病平时要多活动脖子,避免长时间低头,可以进行颈部热敷或按摩,可以外用一些膏药进行缓解。
意见建议:
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艾叶能治颈椎病吗艾叶是不能治疗颈椎病的。颈椎病的治疗需要根据颈椎病的类型来决定。常见的颈椎病类型主要包括以下几类,首先是神经根型颈椎病,患者会出现上肢的疼痛麻木无力。首先采用保守治疗,主要包括休息、理疗、按摩、牵引、口服一些消炎镇痛的药物;第二是颈型颈椎病,主要是由于长期低头所导致的,症状主要以颈部的疼痛僵硬为主,患者可以进行理疗、按摩、休息、口服一些缓解肌肉僵硬的药物,以及消炎镇痛的药物;第三类叫做脊髓型颈椎病,这类型的患者是比较严重的,主要的症状是以双下肢无力行走不稳,走路采棉花这些症状为主,一般情况下保守治疗是无效的,需要进行手术治疗。还有一部分患者,称为交感型颈椎病,患者可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状,一般情况下也主要是以保守治疗为主,包括卧床休息、理疗、口服一些扩管以及营养神经的药物等等。大多数的患者经过保守治疗,症状可以获得很好的缓解。01:27
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中药能治颈椎病吗中药为中医治疗颈椎病的方法之一,很多颈椎病的患者,症状为头晕的患者,采用平肝熄风,改善局部循环的一些中草药,可以达到治疗颈椎病此类眩晕症状的目的。还有一些患者是因为局部血液循环不畅,导致局部的疼痛,闭阻不通,中医叫不通则痛。那么中医根据患者的症状,进行辨证分型,每一型具有相关的一些药物治疗。像属于气滞血瘀型的患者,可以用当归、川芎、红花、桃仁等等,桃红四物汤加减的一些中草药,或者是血府逐瘀汤加减的一些中草药。还有一些是因为寒湿痹阻的患者,这类颈椎病可以采用祛风散寒的中药,通过内服或者是外用,也可以达到很好的一些疗效。所以针对颈椎病的中药治疗,还是需要咨询专科的中药师,专科的中医来辨证使用中草药,效果还是比较理想的。01:43
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跑步能治颈椎病吗跑步是不能够治疗颈椎病的,但是适当的跑步对于颈椎病的辅助治疗有一定的帮助,这是因为在跑步的过程中,机体做持续的有氧运动,而大脑的血供应也在增加,就会缓解由于颈椎病造成的大脑血供应不足。除此以外,在跑步的过程中,由于患者持续的向前方看,这就会使颈椎的生理曲度恢复一部分,也就是去除了持续低头的不良因素。另外,跑步挥动双臂的过程中,对颈部、肩背部的一些肌肉也有一定的锻炼效果,所以跑步对于颈椎病的恢复有一定的帮助。针对颈椎病的治疗首先要去二级以上的医院骨科,或者是脊柱外科进行就诊,明确颈椎病的具体类型和程度,然后再做针对性的处理。语音时长 1:33”
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跑步能治疗颈椎病吗首先可以明确的告诉大家,跑步不能够治疗颈椎病,但是对于颈椎病的恢复是有一定益处的。跑步的过程中,可能伴随着双臂的摆动,有一些肩背部以及颈部的肌肉锻炼,这些部位的肌肉力量增强,有利于颈椎正常生理曲度的维持。另外一方面在跑步的时候,由于视线保持水平,去除了长期坐位低头这种颈椎病的诱发因素,所以做长时间的慢跑对于颈椎病相关症状的缓解是有一定帮助的。另外,在跑步的过程中由于血循环加速,对大脑的血液供应增加,会缓解由颈椎病所导致的大脑的血供应不足的现象。颈椎病要去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科进行就诊。跑步对于其恢复有一定的帮助,但没有治疗作用。语音时长 1:39”
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跑步能治疗颈椎病吗跑步运动对于颈椎病的预防、治疗、康复保健效果不是很确切。因为跑步主要是对下肢和心肺功能有锻炼作用,对于颈部的骨骼肌肉锻炼的作用不大,达不到治疗的程度。锻炼颈椎保健操很多,比如米字运动,小燕飞,低头探海,回头望月。预防的重点是保持颈椎的活动,保持颈椎活动度,避免颈椎长时间保持一种姿势,枕头不要太硬,太高,适合高度是10-15厘米。
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颈椎病可以跑步吗病情分析:颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病,主要症状就是颈部剧烈疼痛,活动受限。在治疗过程中要注意多休息,尽量避免过度劳累,因此颈椎病患者是不建议跑步的。意见建议:日常生活中,饮食上要注意,以清淡易消化,富含营养为主,尽量避免食用辛辣刺激性食物。
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颈椎病能治吗颈椎病是可以治的,症状不严重的情况下可以采用推拿、理疗、牵引等方式来缓解,如果症状比较严重,且已经出现了压迫血管的情况,需要手术治疗。患者要注意做好颈椎的保暖措施,避免颈椎长时间吹空调以及吹风扇,且注意不要长时间保持一种姿势,保持良好的心态
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艾灸能治颈椎病艾灸是可以治疗颈椎病的。艾灸对于颈椎病的恢复减轻症状都有着很好的促进作用,所以患者是可以进行艾灸治疗颈椎病的。除了艾灸以外患者还可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是十分不错的,配合治疗,效果更加的不错。其实生活中患者应该注意保护好颈部,防止颈部受凉,防止颈部过度劳