问青春期女孩长高方法有哪些
病情描述:
青春期女孩长高方法有哪些
答医生回答
病情分析:
青春期女孩长高的方法有很多,第一,补充锌元素,增进食欲,加强营养,让孩子多吃饭。第二,增加户外运动的时间,多进行体育训练。第三,让孩子在九点以前进入睡眠,让深睡眠的时间增长,不要错过生长激素的分泌期。
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