青春期女孩长高方法有哪些

女, 15岁

2018-12-10 5346次

病情描述:

青春期女孩长高方法有哪些

医生回答

病情分析:

青春期女孩长高的方法有很多,第一,补充锌元素,增进食欲,加强营养,让孩子多吃饭。第二,增加户外运动的时间,多进行体育训练。第三,让孩子在九点以前进入睡眠,让深睡眠的时间增长,不要错过生长激素的分泌期。

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