问焦虑头晕怎样治疗
病情描述:
焦虑头晕怎样治疗
答医生回答
病情分析:
对于这种情况,最重要的是进行心理方面的治疗,让患者保持放松的心情,不要过于的焦虑紧张,保持充足的睡眠。必要时可以在医生的评估下使用一些抗焦虑的药物,比如五羟色胺再摄取抑制剂。
意见建议:
建议患者在饮食上可以适当的喝点小米粥,多吃五谷杂粮。平时要注意多参加户外的体育运动,要注意培养自己的兴趣爱好,转移大脑的注意力,要注意消除对头晕的恐惧心理。
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