问腰部劳损怎么回事

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• 屁股与腰部连接处酸痛是怎么回事

  屁股与腰连接处酸痛可能有以下几种原因：第一、臀肌的筋膜炎，臀肌筋膜炎常是由于劳累、着凉而导致，就会出现屁股与腰连接处臀部筋膜的疼痛，这时要进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断；第二、类风湿，当类风湿累及了脊柱或者是骶髂关节时，就可以出现屁股与腰连接处的酸痛，特别是在晨起时非常明显；第三、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者也可以出现屁股与腰连接处的酸痛，有晨僵的症状，这时要进行血的化验以及骶髂关节的X线片，还有腰椎的X线片、CT检查来进行诊断；第四、骶髂关节的疾病，当骶髂关节出现了骶髂关节炎或者是致密性骨炎时，也可以出现屁股与腰连接处的疼痛，这时要进行相关骶髂关节的X线片、CT的检查来进行诊断和治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-13 3139次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2733次

• 腰部劳损怎么回事
  腰部劳损主要就是腰部长期处于一种姿势，部分肌肉处于一种紧张状态，还有一种可能就是频繁的做一个动作，导致肌肉出现的劳损，并且两者有共同的一个相点就是经常是有受凉的情况，因为在保持一个姿势以及频繁做一个动作，并且在受凉的状态之下就会形成局部无菌性炎症病灶，这些炎症病灶的炎性渗出物就会对肌肉的一些小神经产生影响而出现疼痛的症状，出现这种情况之后我们经常要注意。第一是要保持腰椎的保暖，避免受凉。可以用暖水袋热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟。然后选择卧床休息，并且要选择一个腰部不痛的体位，比如说在小腿下面垫上枕头或者棉被，这样来放松腰部的肌肉，对腰肌劳损的症状减轻时十分有效果的。第三就是要口服盐酸乙哌立松片，这是一种肌肉松弛剂，可以减轻紧张。对于肌肉劳损也是非常重要的。第四就是要口服非甾体类消炎止痛药来减轻局部的炎症，水肿，进而减轻这种疼痛的症状。腰肌劳损在临床上并不是一个非常严重的病，但如果治疗不彻底，平时的一些生活注意事项不注意的话，会导致反反复复，迁延不愈，最终形成一个比较麻烦的病，每当自己在劳累以及受凉的情况下，就会出现腰痛的症状，所以在疾病的早期，应当引起重视。
  语音时长 2:22”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 2423次

• 腰部酸疼怎么回事
  腰部出现酸痛主要见于腰部肌肉以及周围软组织的劳损，这主要是由于保持一个姿势时间过就，比如持续的弯腰、久蹲、久坐就会导致腰部的局部肌肉长期处于紧张状态。时间长久之后就会出现劳损的情况，形成无菌性炎症病灶，会刺激到周围的神经，产生疼痛感。也常见于腰部的受凉，受凉之后就会导致血循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，这些炎性代谢产物会刺激到周围的末梢神经。同样会出现酸痛的感觉，出现这种情况之后，首先应当让腰部处于保暖状态，然后应用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，来增加腰部的血循环，促进炎性代谢产物的吸收。另外，要避免保持一个姿势时间过久。如果坐的时间久了适当的进行站立腰部的活动，这样能够有效的避免肌肉长期处于疲劳状态，腰部紧张放松之后症状就会得到明显好转。
  语音时长 01:19”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 11251次

• 腰部劳损怎么回事
  病情分析：腰肌劳损主要是腰部肌肉疲劳或损伤产生的腰部疼痛、肌肉无力，主要原因是急性腰扭伤治疗不彻底转变而来。由于长期积累性创伤引起的，大多数患者与职业性质与体位有关，如长时间坐着、经常处于非生理状态下操作，考虑是过多弯腰活动劳累导致的。意见建议：腰肌劳损患者在日常生活中，首先要注意腰间保暖，尽量不要受寒，少食凉性生冷之物。其次，不要长时间做弯腰用力的动作如拖地板，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速腰部病变。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-13 1202次

• 腰肌劳损怎么锻炼腰部
  拱桥式” 仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。飞燕式” 俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。刚开始锻炼应该量力而行避免过度加重损伤，逐步增加次数，以自我感觉为主。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 1801次

• 腰部酸痛怎么回事
  腰部酸痛可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起。1、腰肌劳损：腰肌劳损可能是急性腰扭伤或者过度劳累引起，会导致患者出现腰部酸痛的现象，还会引起局部按压痛、活动受限等，影响到患者的正常生活，可以在医生的指导下局部使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，能够起到止痛的效果，缓解腰部酸痛的症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2219次

• 腰部疼痛怎么回事
  腰部疼痛可能是外伤、筋膜炎、类风湿关节炎等原因导致，需要及时治疗。1、外伤：一旦局部受到磕伤或砸伤后，可能会损伤到局部肌肉，从而出现疼痛的感觉。可以通过充分休息的方式缓解，也可以通过24小时内冰敷，以及48小时后热敷的方式改善。2、筋膜炎：是筋膜部位出现的无菌性炎症，受到炎症刺激后，患者会出现肌肉痉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-26 0次