问土鸡蛋更有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24951次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58797次

• 胃癌晚期吃那些蔬菜更有营养
  一般来说，胃癌晚期的时候由于消耗比较大，可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，比如说可以吃一些牛奶，豆制品，也可以适当的吃一些鱼类，或者是瘦肉，鸡蛋等，对于胃癌患者的恢复是有好处的。胃癌晚期的患者可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃的蔬菜，包括冬瓜，莲藕，萝卜，香菇，菠菜，芦笋，荸荠，金针，白木耳等，这些蔬菜，对于胃癌晚期患者的恢复都是有好处的，具有抗癌作用，还可以增强机体的免疫力。还可以适当的吃一些山药，扁豆等，对于患者的恢复也是比较好的。一定要注意，要少食多餐，不要一次吃得过多，避免暴饮暴食。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-24 1659次

• 怀孕吃煎鸡蛋有营养吗
  怀孕吃煎鸡蛋是有营养的，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，含有人体必需的八种氨基酸，脂肪中含有大量的卵磷脂及胆固醇等，还含有丰富的铁，钙，磷等，虽然营养丰富，但是最好1天以内，食用鸡蛋不要超过2个，以免营养过剩，最好煮鸡蛋是最佳的吃法。孕期应营养均衡多样化，多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆制品等。要少食多餐，荤素搭配，多吃水果蔬菜，忌食刺激性食品，多注意孕期的保暖，避免受风着凉，按时去产检，随时观察胎儿的生长发育情况，多注意个人卫生，勤换洗衣物，内裤要经常暴晒消毒，每天要用清水冲洗外阴。
  语音时长 01:16”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-27 5709次

• 酸奶比鲜奶更有营养吗
  病情分析：酸奶是更有营养的，发酵过程中某些乳酸菌能合成维生素C，使其维生素C含量比纯牛奶有所增加。发酵使乳糖变成了乳酸，不但解决了许多人喝纯牛奶的乳糖不耐受问题，而且能助消化、提高钙和铁的吸收率。另外，酸奶中的活菌还能促进大肠中的有益菌群的生长。意见建议：建议尽量不要空腹喝较多的奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，酸奶或纯牛奶在胃肠存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-20 1604次

• 鸡蛋果有营养吗
  病情分析：鸡蛋果有着很高的营养价值，有润肠通便，改善肠胃，帮助消化，提神醒脑，美容养颜，抗癌的功效。鸡蛋果含有丰富的维生素，非常适合儿童食用，促进身体发育。鸡蛋果对于肠胃炎，痔疮等有很好的防治作用，可以帮助皮肤去除角质暗黄，保持皮肤白皙。意见建议：建议肠胃不好和对鸡蛋果过敏的人要尽量不要食用鸡蛋果。建议不要一次性吃太多鸡蛋果，否则容易上火。不要空腹吃，以免引起肠胃不适。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-16 1304次

• 鸡蛋和猪肉哪个更有营养
  无法比较鸡蛋和猪肉哪个更有营养，适量吃两种食物对身体有益处。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，也含有脂肪、胆固醇、卵磷脂、微量元素以及多种维生素的营养物质，猪肉中也含有较多的蛋白质以及脂肪，还含有碳水化合物、矿物质等营养成分，适量的吃以上两种食物，能够补充人体所需要的营养物质，可以增强体质，提高抗病能力。由于
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 红皮鸡蛋和白皮鸡蛋哪个更有营养
  姐姐一直以来对鸡蛋情有独钟，几乎每天都会吃1~2个，然而近期听说红皮鸡蛋和白皮鸡蛋中的营养不同，也不知道哪一种鸡蛋更有营养，在选择上陷入了困难，为了打消姐姐的疑虑，也为了找到正确答案，我决定陪姐姐一起去医院听听专业医生的意见。在医生的耐心解答下，我们得知了一个事实，红皮鸡蛋和白皮鸡蛋在营养价值上并没
  2024-04-10 0次