问韧带损伤需要拉伸吗

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• 韧带损伤需要打石膏吗

  韧带损伤以后，是需要打石膏的，石膏固定3-4周。石膏固定的作用：对患侧的损伤韧带起到强制固定制动，减少韧带损伤处的活动量，从而达到减轻疼痛，促进韧带的恢复，减少韧带再次损伤可能。临床上，如果韧带完全断裂，需要手术治疗，术后仍然需要石膏外固定3周。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 6177次

• 足踝韧带损伤

  其实踝关节是我们下肢最常用的关节之一，当你在走高低不平的路的时候，或者做一些运动的时候，可能会发生踝关节扭伤。扭伤往往是一个内翻的扭伤，因此踝关节外侧韧带最容易受伤。而踝关节外侧又分三个韧带，距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带，最容易伤到的就是距腓前韧带。扭伤以后我们的治疗方法原则：第一个，是局部要制动，带护踝或者打石膏或者带支具。第二个，要进行冰敷，抬高患肢减轻肿胀。第三个，你韧带如果伤掉以后，要到医院去做相应的诊断和治疗。做个踝关节的磁共振，看看韧带损伤的严重程度，是部分撕裂还是完全断裂。根据不同的诊断来进行相应的治疗，有的可以保守治疗，有的要进行手术治疗。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 33692次

• 韧带损伤需要拉伸吗
  如果病人出现了韧带损伤的情况，是不需要拉伸的，如果说韧带损伤以后行拉伸活动，就容易导致损伤的韧带受到牵拉，引起韧带损伤加重，就会导致局部肿胀，疼痛情况加重，后期就会影响韧带损伤情况恢复，所以在病人出现韧带损伤以后，一定要行损伤部位制动，以给损伤的韧带恢复创造条件，一般需要制动3-4周的时间。并且，在出现韧带损伤以后一定要避免肢体部位过早的屈伸受力活动，不能抽烟，喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡，也不能食用辛辣刺激食物，以免导致损伤的韧带出现肿胀，疼痛情况加重，后期就会影响韧带损伤修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-14 2417次

• 韧带损伤需要治疗吗
  韧带损伤通常根据病情的严重程度，来选择需要是否治疗。如果轻度的韧带损伤，韧带只是挫伤，并没有断裂，这个时候可以暂时不需要特殊的医学干预，不需要治疗，应该适当的卧床休息，制动，抬高患肢，能够促进消肿，能够自我进行恢复即可。如果韧带损伤比较严重，比如出现有韧带的断裂，这个时候需要选择使用手术，将其连接修复，并且给予抗炎的药物，活血化瘀的药物，后期还要在恢复之后，进行长期的康复训练，恢复肢体的正常功能。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-08-25 1065次

• 韧带损伤需要手术吗
  病情分析：韧带损伤如果存在撕裂或者完全断裂，导致关节的稳定性受到影响，需要进行手术，修复受损的韧带。如果只是纤维环破裂，导致皮下淤血肿胀，不需要进行手术。但是在韧带的急性阶段，都可以先进行冰敷，减轻肿胀与疼痛，待检查结果确诊损伤的程度以后，再进行其他方面的治疗。意见建议：预防韧带损伤，首先要注意关节部位的防寒保暖，避免长时间过度的运动牵拉，要选择松软舒适的鞋子，避免短时间内剧烈运动。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-02 801次

• 韧带损伤需要静养吗
  病情分析：需要静养，韧带损伤所在关节需要制动3~4周左右。无论保守治疗还是手术治疗术后都需要使用石膏或支具固定，促进韧带组织修复。未固定关节可以正常活动，一般建议下肢韧带损伤患者卧床休息为主，避免过早活动引起二次损伤，导致关节不稳，形成创伤性关节炎。意见建议：无论伤情严重程度，静养都有利于加速恢复。经规范治疗三周左右，疼痛肿胀减轻后需要在医生指导下进行适当关节康复锻炼，防止肌肉萎缩关节僵硬黏连。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-31 2002次

• 膝关节韧带损伤需要休息吗
  膝关节的韧带发生损伤的情况可以说状况是比较严重的，一定得需要严格的卧床休息，除了严格的卧床休息以外还要积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下韧带损伤的严重程度，然后再给予一定治疗措施，这才是最正确的。如果去医院检查内侧副韧带或者是外侧的副韧带出现了损伤，而且损伤比较严重一般就需要给予夹板或者是石膏
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 190次

• 走路需要拉伸吗
  走路后进行适当的拉伸是非常有必要的。原因在于，拉伸能够缓解肌肉紧张，特别是因为长时间行走后腿部和脚部肌肉承受的压力导致的紧张和疲劳。通过增加肌肉的延展性，拉伸帮助肌肉放松，减少不适感。此外，拉伸有助于预防运动损伤。它改善关节灵活性，增加活动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次