问缓解头疼的办法

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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 190892次

• 头疼失眠头晕非药物治疗的办法

  首先因为头痛、失眠、头晕，由很多很多的原因引起的，首先必须要搞清楚发生的原因。如果是血压高引起的头痛，这种头痛首先要经过一定的降压处理，来缓解降低颅压，降低颅压以后来缓解症状。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困难，还是睡梦当中被其他的一些干扰因素所导致。有人晚上出现疼痛，有的人出现呼吸暂停，打呼脑子缺氧，这些都会影响睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上频繁的起夜都会影响睡眠。所以首先头痛、头晕、失眠，你要针对不同的病因进行一定的分析，然后才能找到确切有效的方法来加以干预。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 6401次

• 头疼有什么办法缓解吗
  人在头痛的时候，可以通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴、缓解头痛，也可以通过热敷的方法，缓解头部疼痛，也可以通过口服布洛芬，缓解头部疼痛，导致头痛的原因是有很多的，比如由感冒引起的头痛，也有可能或者是由于受凉，以及睡眠不好，精神压力过大，引起的偏头痛。这种情况就要服用安神补脑液治疗，或者是服用正天丸治疗。也有一部分患者是由于内分泌失调，引起的偏头痛，还有一部分患者是有家族性遗传性的偏头痛。最好到正规的医院，做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗，经常头痛的患者，在日常的生活里一定要少吃辛辣、刺激性的食物，避免用凉水洗头、洗脸，要有充足的休息，这样都是可以缓解头部疼痛。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-13 12938次

• 头疼的治疗办法
  头疼主要是由于头部血管神经、脑膜等对于疼痛敏感的器官组织受到刺激。常见的疾病包括三叉神经痛，紧张性头痛，偏头痛，高血压，疲劳，饮酒等等，头疼的初步治疗方法有以下几种：首先安静的躺在清静的房间休息，保持空气流通，多饮水，疼痛的位置可以用冷毛巾短时间的冰敷，起到止痛的作用，也可以双手按压两侧的太阳穴，合谷等穴位，缓解头痛。如果有严重不缓解的头疼，可以服用一些止痛药物，包括非甾体类抗炎药。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-09-16 626次

• 咽炎缓解的办法
  病情分析：咽炎患者可以选择口服药物和雾化治疗，比较常用的口服药物有咽炎片，蓝芩口服液，甘桔冰梅片，蒲地蓝消炎片，比较常用的雾化药物有布地奈德混悬液，倍氯米松气雾剂，通过这种综合性的治疗以后病情就会逐步好转。意见建议：咽炎患者在饮食方面建议清淡一些，少吃辛辣食物，少吃腌腊制品，出门的时候建议佩戴口罩，避免接触外界刺激性的气味。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-10-04 1002次

• 缓解头痛的办法
  病情分析：缓解头痛的最好方法是查明病因，采取针对性的治疗，如高血压引起的头痛，可通过服用降压药物使头痛症状缓解。如果病因不明确可采用按摩太阳穴的方法缓解头痛，有条件也可采用针灸的方法缓解头痛。头痛症状严重可服用布洛芬、去痛片等镇痛的药物。意见建议：出现头痛症状，建议及时到医院，查明确病因，明确未查明前避免剧烈晃动头部，过重手法按摩等方法缓解头痛，以免发生意外。服用药物建议在医生的指导下进行。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-19 401次

• 头疼有什么办法缓解吗
  人在头痛的时候，可以通过按摩太阳穴、风池穴、百会穴、缓解头痛，也可以通过热敷的方法，缓解头部疼痛，也可以通过口服布洛芬，缓解头部疼痛，导致头痛的原因是有很多的，比如由感冒引起的头痛，也有可能或者是由于受凉，以及睡眠不好，精神压力过大，引起的偏头痛。这种情况就要服用安神补脑液治疗，或者是服用正天丸治疗
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 239次

• 打完篮球头疼有什么办法缓解
  打完篮球头疼可能是高血压、颈椎病等引起，可以选择药物治疗、物理治疗等办法缓解。1、高血压：高血压的发病原因和遗传、长期精神刺激等有关，如果患者本身患有高血压，打篮球时会因为剧烈活动而导致血压升高，引起打完篮球头疼的现象，还可能会伴有头晕、心悸、身体疲劳等，患者需要及时服用降压药物治疗，比如硝苯地平缓
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 138次