问备孕需要吃钙吗

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• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3091次

• 备孕要不要吃叶酸

  备孕要吃叶酸。因为叶酸可以显著地降低，胎儿神经管畸形的发生率，包括脊柱裂、无脑儿，或者说隐性的脊柱裂，降低这些风险。我们吃和没吃之前，前后对比还是很明显的，所以现在国际上，包括咱们中国政府，都是建议孕前，备孕的时候吃叶酸。那么备孕的时候吃多久，三个月，有人说万一我吃了这个月怀孕了，这不就是一个月了吗。没有太大关系，就是这样吃一个月也可以，但大部分情况下，比方说打算7月份怀孕，那么就从3月份开始吃。那么怀上孕之后，还要不要接着吃，要接着吃。尤其是怀孕前的三个月，现在目前慢慢地我们推荐，就是整个孕期都吃，尤其是如果生过畸形的胎儿的这部分人，更应该整个孕期都吃。普通的孕妇整个孕期，也都吃上叶酸，也都是有益的，因为我们神经系统的发育，不光是在孕前的三个月，孕四个月、五个月、六个月我们的神经系统，大脑也都在不断地发育，这个时候其实它的叶酸需求量也是高的。慢慢地趋势可能就是，整个孕期都吃上。备孕的时候我们是0.4个毫克，半片。有的人生过这个孩子是无脑儿，或脊柱畸形，这个时候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至说吃到5毫克，就要增加量，或者说你有叶酸相关代谢的疾病史，就可能就得增加叶酸的量。然后还有就是，买什么牌子的叶酸，实际上现在政府发的叶酸，几毛钱一片那就挺好。叶酸这个东西并不是说，提取多么难的工艺，有人说我是吃叶酸，还是吃多种维生素复合叶酸，像这种浓缩的复合的，既有叶酸又有什么VB、VC，就是各种维生素，这种加起来的可能会更方便一些，唯独的就是你看好里边，叶酸的含量就行了。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 25835次

• 备孕需要天然钙吗
  对于正在备孕的女性通常是没有必要进行补钙。这是因为女性在备孕期间还没有正常怀孕，所以这时不需要额外进行补钙，通过正常的饮食就可以满足身体钙元素的吸收。而女性在怀孕以后也不是马上就需要补钙，多要等到怀孕4个月以后胎儿生长发育迅速的情况下，才需要进行常规补钙。而在怀孕4个月前，由于胎儿生长比较缓慢，所以需要的钙元素往往不是特别高，因此这期间就没有必要进行额外补钙。但是，在怀孕前3个月却需要补充叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-16 1911次

• 备孕需要吃叶酸吗
  在备孕的时间里是一定要吃叶酸的，吃叶酸的目的主要是预防胎儿神经管的畸形，所以从优生优育的角度出发，建议在怀孕前三个月就开始吃叶酸片，最好是吃斯利安叶酸片，每天吃一次、一次0.4毫克，这样就有预防胎儿神经管畸形的作用。另外，如果在备孕的时候没有吃叶酸，那么刚一怀孕的时候也可以口服斯利安叶酸片，也能起到预防胎儿神经管的畸形的作用。“以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药”
  语音时长 1:04”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-17 17022次

• 备孕需要天然钙吗
  病情分析：女性在备孕期间，通常都不需要服用天然的钙片，而是正常饮食，通过食物就可以补充身体的钙元素。因为这时候还没有怀孕，身体需要的钙元素不是特别多，因此才不需要额外补充。意见建议：一般都是建议女性要在怀孕4个月以后，才开始进行常规补钙，以满足胎儿的生长发育所需，同时还可以补充复合维生素。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-17 802次

• 备孕男方需要吃叶酸吗
  病情分析：备孕期间男性一般并不需要吃叶酸，主要是女性在备孕期间以及怀孕早期吃叶酸。备孕期间的男性要养成良好的生活习惯。意见建议：对于备孕期间的男士，建议以清淡的饮食为主，比如富含维生素的新鲜蔬菜和水果，就可以适当的多吃一些。另外要戒烟戒酒，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-10 1401次

• 备孕需要天然钙吗
  对于正在备孕的女性通常是没有必要进行补钙。这是因为女性在备孕期间还没有正常怀孕，所以这时不需要额外进行补钙，通过正常的饮食就可以满足身体钙元素的吸收。而女性在怀孕以后也不是马上就需要补钙，多要等到怀孕4个月以后胎儿生长发育迅速的情况下，才需要进行常规补钙。而在怀孕4个月前，由于胎儿生长比较缓慢，所以
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 227次

• 男人需要吃叶酸备孕吗
  叶酸一般是叶酸片，男人在备孕期间是否需要吃叶酸片要视个人情况而定，如果本身缺乏叶酸在备孕期间男人也是需要适当吃一些叶酸片的，相反如果本身不缺乏叶酸是无需额外吃叶酸片的。通常女性在备孕期间需要适当的吃一些叶酸片，预防胎儿神经管畸形，但是备孕期间通常需要夫妻双方同时调理身体，因为孕育一个胎儿需要男性的精
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-16 427次