问备孕男方需要吃叶酸吗

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• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3087次

• 备孕要不要吃叶酸

  备孕要吃叶酸。因为叶酸可以显著地降低，胎儿神经管畸形的发生率，包括脊柱裂、无脑儿，或者说隐性的脊柱裂，降低这些风险。我们吃和没吃之前，前后对比还是很明显的，所以现在国际上，包括咱们中国政府，都是建议孕前，备孕的时候吃叶酸。那么备孕的时候吃多久，三个月，有人说万一我吃了这个月怀孕了，这不就是一个月了吗。没有太大关系，就是这样吃一个月也可以，但大部分情况下，比方说打算7月份怀孕，那么就从3月份开始吃。那么怀上孕之后，还要不要接着吃，要接着吃。尤其是怀孕前的三个月，现在目前慢慢地我们推荐，就是整个孕期都吃，尤其是如果生过畸形的胎儿的这部分人，更应该整个孕期都吃。普通的孕妇整个孕期，也都吃上叶酸，也都是有益的，因为我们神经系统的发育，不光是在孕前的三个月，孕四个月、五个月、六个月我们的神经系统，大脑也都在不断地发育，这个时候其实它的叶酸需求量也是高的。慢慢地趋势可能就是，整个孕期都吃上。备孕的时候我们是0.4个毫克，半片。有的人生过这个孩子是无脑儿，或脊柱畸形，这个时候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至说吃到5毫克，就要增加量，或者说你有叶酸相关代谢的疾病史，就可能就得增加叶酸的量。然后还有就是，买什么牌子的叶酸，实际上现在政府发的叶酸，几毛钱一片那就挺好。叶酸这个东西并不是说，提取多么难的工艺，有人说我是吃叶酸，还是吃多种维生素复合叶酸，像这种浓缩的复合的，既有叶酸又有什么VB、VC，就是各种维生素，这种加起来的可能会更方便一些，唯独的就是你看好里边，叶酸的含量就行了。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 25831次

• 备孕男方需要吃叶酸吗
  备孕期间男方并不需要吃叶酸，女方可以适当补充叶酸，以防止胎儿神经管发育畸形，而男方只要坚持正常的、有营养的饮食，就可以获得充分的叶酸，并不需要额外补充。男方要注意早睡早起，养成健康良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强体质，从而增强免疫力，保持心情舒畅，对于提高精子质量和性生活满意度都是有好处。患者可以在备孕之前，去男科进行精液常规检查，判断精子的数量和质量，如果精子质量都很正常，可以积极备孕。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-03-09 3953次

• 备孕需要吃叶酸吗
  在备孕的时间里是一定要吃叶酸的，吃叶酸的目的主要是预防胎儿神经管的畸形，所以从优生优育的角度出发，建议在怀孕前三个月就开始吃叶酸片，最好是吃斯利安叶酸片，每天吃一次、一次0.4毫克，这样就有预防胎儿神经管畸形的作用。另外，如果在备孕的时候没有吃叶酸，那么刚一怀孕的时候也可以口服斯利安叶酸片，也能起到预防胎儿神经管的畸形的作用。“以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药”
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-01-17 17018次

• 备孕要吃叶酸吗
  备孕需要口服叶酸片的，一般怀孕前三个月开始口服叶酸，男方吃到女方怀孕，女方吃到怀孕三个月即可。并注意营养均衡饮食，少食多餐，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，保持外阴清洁，保持心情舒畅。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 2503次

• 备孕男的需要吃叶酸吗
  病情分析：备孕期间男方也可以适量补充叶酸。叶酸是一种维生素，女方补充叶酸可以有效预防胎儿神经器官畸形，男方叶酸缺乏可能会降低精子活力，影响精子质量，并且还可能会诱发男方精液染色体异常。建议还是要及时补充叶酸。意见建议：建议可以多吃菠菜，芦笋，动物肝脏等富含叶酸食物，可以适量服用叶酸片，并且多吃富含锌，含硒，蛋白质丰富的食物。不要乱用药，适量运动，优生优育。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-09-07 1702次

• 备孕男方需要吃叶酸吗
  备孕期间男方并不需要吃叶酸，女方可以适当补充叶酸，以防止胎儿神经管发育畸形，而男方只要坚持正常的、有营养的饮食，就可以获得充分的叶酸，并不需要额外补充。男方要注意早睡早起，养成健康良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强体质，从而增强免疫力，保持心情舒畅，对于提高精子质量和性生活满意度都是有好处。患者可以
  赵晓风 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-17 356次

• 备孕男方需要吃叶酸吗？你需要知道的事！
  📢叶酸是一种水溶性维生素，在人体的细胞合成、DNA甲基化等生理过程中发挥着关键作用。对于备孕女性而言，叶酸的补充已被广泛认知其重要性，它能有效预防胎儿神经管畸形等多种先天性缺陷。然而，备孕男方对叶酸的需求却常常被忽视。那么，备孕男方需要吃叶酸吗？▶备孕男方一般需要吃叶酸，叶酸对于男性精子的生成、质量
  2024-11-26 0次