问怎样治疗顽固性便秘
病情描述:
怎样治疗顽固性便秘
答医生回答
病情分析:
有顽固性便秘主要通过平时饮食和生活习惯改善,注意多吃水果和蔬菜,多喝温水,便秘严重的时候可以用一些润肠通便的药物治疗改善症状。
意见建议:
有顽固性便秘,平时应该注意养成良好的排便习惯,每天按时排便,还应该注意多喝温水,可以在早起空腹喝杯蜂蜜水,平时应该注意多运动,促进胃肠蠕动。
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顽固性便秘的原因顽固性的便秘很多因素,都是患者可能自己不当心造成的。因为我们刚开始便秘的时候,主要主诉就是大便变硬,主要原因可能是肠道菌群紊乱,因为我们服用的食物,在结肠里面如果没有正常的菌群,进行发酵的话,会导致粪便变硬,这样的话容易造成便秘。这种情况下,往往我们服用一点肠道菌群的药,纠正以后就可以改善了。当然很多人,听信了一些广告,服用一些泻剂导致腹泻,腹泻以后把正常的菌群也排空了,这样会导致泻剂一旦停用以后,粪便往往会更加硬,是个恶性循环,它会加重便秘。同时泻剂,往往含有一些刺激性泻药,会导致肠道里神经损伤,进一步导致肠道的蠕动减缓、减慢,导致便秘加重,变成一个不光是菌群紊乱的问题,而变成复杂性便秘。这是我们平常不当心的情况,光依赖于对症治疗,没有根本的想到如何治愈便秘,会导致便秘加重,顽固性便秘的产生。02:20
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顽固性便秘的危害随着社会发展,大家的生活节奏发生了改变,便秘的发生率也是逐步提高。当然很多人并不重视便秘的危害,其实它的危害还是很大的。1.首先,由于很多粪便积在肠道里面,排便在比较困难的情况下,在用力的时候,往往容易产生痔疮,这种肛肠类疾病。2.其次,很多粪便积在肠道里面,往往可以造成毒素的吸收。这些毒素的吸收,往往导致皮肤的损伤,比如说皮肤会发黄、产斑、起痘痘,它对于爱美的女性来说,是一个非常不利的因素。3.还有,很多便秘病人,往往会伴随着焦虑、抑郁这种症状。现在焦虑症,同时也会引起便秘,这两者是一个相辅相成的疾病。4.还有,就是肠功能的紊乱,往往导致菌群的紊乱,菌群紊乱可以导致结肠慢性炎症,慢性炎症同时,它也是结直肠癌发病的一个高危因素,现在也是国际上比较重视的一个项目。5.最后,也是它风险最大的因素。因为我们如果排便困难,往往可以诱发一些心脑血管疾病。就像有一些著名的人物,死在马桶上面,这主要是便秘诱发心血管、脑血管疾病,这些都是非常可惜的。02:35
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怎样治疗顽固性便秘对于顽固性便秘,首先,应该从生活饮食上来进行调节,固定三餐,并且多吃富含粗纤维的蔬菜,水果。比如说生菜,黄芽白,芹菜,韭菜,白菜。水果可以吃富含维生素C,比如说橘子,橙子,樱桃,柠檬等水果。第二、对于顽固性便秘的人群,可以口服软化大便,促进大便排出的药物,比如说麻仁丸,蓖麻油,甘露醇,乳果糖等。第三、对于顽固性便秘的人群,还可以吃益生菌,如双歧杆菌,来调节肠道的菌群,维持良好的肠道生态环境,也可以促进大便的排出。第四、对于顽固性便秘的人群,建议在饭后适当的进行锻炼,促进胃肠的蠕动,可以减轻便秘。语音时长 1:31”
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