问地瓜可以和鸡蛋一起吃吗

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• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 35559次

• 虾可以和绿豆一起吃吗

  虾和绿豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。虾本身属于一种水产品，其中钙离子、蛋白质含量非常丰富，而绿豆属于一种清热、利湿、解毒的食品，两种食物混合在一起之后可以降低绿豆的寒凉性质，还可以降低引起过敏症状的概率，但要吃的太多有可能导致腹泻、腹痛等现象。虾作为一种海产品，进食容易出现过敏反应，要尽量少吃或不吃。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-15 12678次

• 地瓜可以和鸡蛋一起吃吗
  地瓜和鸡蛋都含有人体必需的营养成分，对人体健康有好处。但是地瓜和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，会影响营养吸收。一般来说地瓜和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，还会造成腹胀腹痛，特别是生吃红薯，红薯和鸡蛋最好不要一起吃。红薯含有丰富的淀粉维生素纤维素等，人体必须的营养成分，还含有丰富的镁钙等矿物元素和亚油酸等。鸡蛋含有人体必须的所有营养物质，含丰富的优质蛋白，还有脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁钙钾，被人们称作是理想的营养库，红薯不能和鸡蛋一起吃，会造成肠胃的不适。
  语音时长 1:36”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 53489次

• 黄瓜可以和鸡蛋一起吃吗
  黄瓜是可以和鸡蛋一起食用的。黄瓜它属于一种蔬菜，黄瓜含有维生素B1，具备健脑安神的功效，能够辅助治疗失眠症。另外黄瓜可以预防便秘，可以促进胃肠蠕动，能够强身健体。黄瓜也具备轻微的降血糖的功效，所以高血压病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黄瓜。而鸡蛋营养价值也是比较丰富的，蛋黄中的卵磷脂非常丰富，而且鸡蛋中的蛋白也是比较多的，一般人群均可以食用，比如说我们每天都可以进食一个鸡蛋。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 3394次

• 地瓜和鸡蛋可以一起吃吗
  地瓜和鸡蛋是可以一起吃的，红薯含有丰富的淀粉，维生素，纤维素等人体必需的营养成分，还含有钙镁等矿物质元素和亚油酸，鸡蛋含有蛋白质，含人体必需的八种氨基酸，所以鸡蛋和红薯的营养价值是互补的，早上可以吃一份红薯粥，加上一个鸡蛋，不但营养丰富而且美味可口是不错的选择，但是不要过多的食用，因为红薯容易造成胃肠道的胀气。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-23 8404次

• 地瓜不能和什么一起吃
  病情分析：一般情况下，地瓜不要和鸡蛋一起吃，有可能会造成消化不良。如果地瓜和柿子一起吃的话，造成结石的可能性会更大一些，地瓜最好是不要和螃蟹一起吃，因为有的时候有可能会引起腹泻的症状。意见建议：地瓜是一种非常好的食物，含有很多维生素，矿物质，糖类，蛋白质等，经常吃地瓜有利于润肠通便。但是地瓜在吃的时候最好是以煮为主，尽量的少吃烧烤的地瓜，烧烤类的食物有可能会造成一些致癌物质的摄入过多。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-25 7204次

• 地瓜可以和鸡蛋一起吃吗
  地瓜和鸡蛋都含有人体必需的营养成分，对人体健康有好处。但是地瓜和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，会影响营养吸收。一般来说地瓜和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，还会造成腹胀腹痛，特别是生吃红薯，红薯和鸡蛋最好不要一起吃。红薯含有丰富的淀粉维生
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 2086次

• 地瓜可以和鸡蛋一起吃吗
  地瓜和鸡蛋都含有人体必需的营养成分，对人体健康有好处。但是地瓜和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，会影响营养吸收。一般来说地瓜和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，还会造成腹胀腹痛，特别是生吃红薯，红薯和鸡蛋最好不要一起吃。红薯含有丰富的淀粉维生
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 370次