问每天吃柠檬有什么好处

为你推荐

• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:58
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4077次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

  01:11
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29003次

• 每天吃柠檬有什么好处
  柠檬里头含有多种的矿物质以及果酸、柠檬酸，含有一些电解质，比如说钙、磷、铁等，还有生津止渴、清热解暑、和胃降逆、化痰止咳，最重要它有美白美肤的作用，而且它还可以抗坏血病，可以补血。大量的维c摄入可以帮助我们提高抵抗力，还能促进骨骼的愈合，预防衰老，增强我们的免疫力，另外它还有化痰的功效。同时大家应该知道柠檬非常的酸，就可以帮助我们开胃，如果你有胃口不佳的时候可以喝一杯柠檬水，对我们是非常有好处的。另外，柠檬中含的维生素c和维生素b有助于增强血管的弹性和韧性，从而预防了高血压和心肌梗塞的作用，这都是柠檬非常好的功效。但是我建议如果胃部反复烧灼、反酸以及有胃溃疡的患者尽量不要喝柠檬，因为它会加重胃部不适的感觉。
  语音时长 1:15”
  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2019-01-25 24223次

• 吃柠檬有什么好处
  吃柠檬的好处非常多，不管是有疾病和健康人群多吃柠檬是非常有益的，首先，要了解柠檬，它里面所含的营养成分非常多，含有丰富的维生素c，糖类，钙，磷，铁，维生素b1，维生素b2，叶酸，奎宁酸，柠檬酸，苹果酸，柚皮苷，香豆精，高量的钾元素和低量的钠元素等，这些成分对身体是非常有益的，特别是里面含有大量的维生素c，它可以维持身体组织和细胞间的生成，同时又能增强机体免疫功能，可以防治血栓病，针对感冒，或者是经常性有一些血液系统的疾病，多吃柠檬是非常有益的。同时，柠檬对机体皮肤是有美容的作用，可以防止或者是消除皮肤色素的沉着，针对皮肤容易出现黑色素的人来说，多吃点柠檬是可以预防和调理的，所以说，吃柠檬的好处非常多，不管是健康还是不健康，或者是爱美的人群，都可以多吃点柠檬。
  语音时长 01:55”
  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-04-30 9616次

• 每天喝柠檬汁有什么好处
  病情分析：每天喝柠檬水可以帮助补充维生素，具有促进消化清肠排毒美白肌肤的功效。意见建议：它可以很好的提供维生素c能够保持人体各种组织和细胞间的生成，并且能够保证正常的生理功能，还具有极强的杀菌作用。柠檬水中含有维生素c、维生素e可以用来保持皮肤美白，而且有利于防止结石的发生。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-04-29 2104次

• 怀孕吃柠檬有什么好处
  病情分析：柠檬中含有柠檬酸，对缓解孕早期的呕吐有一定的效果，同时酸性的物质可以促进胃液分泌，帮助消化，促进食欲。柠檬中含有丰富的维生素c，可以帮助孕妇提高身体的免疫力，预防孕期感冒。柠檬中还含有丰富的维生素b1和维生素b2，可以预防孕期发生口腔炎。意见建议：建议在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保持愉快的心情，保证休息和睡眠，定期的去医院做产检。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-09 901次

• 每天吃柠檬有什么好处
  柠檬里头含有多种的矿物质以及果酸、柠檬酸，含有一些电解质，比如说钙、磷、铁等，还有生津止渴、清热解暑、和胃降逆、化痰止咳，最重要它有美白美肤的作用，而且它还可以抗坏血病，可以补血。大量的维c摄入可以帮助我们提高抵抗力，还能促进骨骼的愈合，预防衰老，增强我们的免疫力，另外它还有化痰的功效。同时大家应该
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 710次

• 每天吃红枣有什么好处
  每天吃红枣有补充蛋白质、维生素C、微量元素等好处，但是患者在每天吃红枣时一定不要过量食用。红枣是一种营养价值非常高的食物，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且红枣中还含有丰富的维生素C，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 4723次