问痛经吃什么维生素

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• 上火吃什么维生素

  容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 18987次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79903次

• 痛经吃什么维生素
  痛经患者可以吃维生素B6，香蕉富含维生素B6，可以适量进食香蕉，但最好是加热的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，这些食物容易引起子宫平滑肌收缩，刺激C类疼痛神经元，从而引起疼痛加剧，而维生素B6可以稳定情绪，并减轻腹部疼痛。平时的饮食尽量均衡，少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、鸭肉，避免进食含咖啡因的食物，经期可以热饮、热敷，起到舒张血管血管作用，从而缓解痛经。
  语音时长 01:13”
  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-28 5246次

• 痔疮吃什么维生素
  在临床上，对于痔疮患者可以吃一些复合型维生素。其实在日常生活中还建议，痔疮患者要多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜水果里面含有的维生素以及微量元素比较多。另外还要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为可以润滑肠道，软化大便，对于痔疮的恢复比较有帮助。另外也要建议患者多喝水，适当的进行体育锻炼，要保持良好的作息规律。如果痔疮患者有疼痛或者肿胀，还可以口服一些止痛消肿的药物。也要建议患者进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟，可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-17 7192次

• 甲亢吃什么维生素
  甲亢患者可以吃维生素e对甲亢病情有帮助，而且还能增强抵抗力，在饮食上一定不可以吃含嘌呤高的食物，像海鲜海带海鱼等这些食物，很容易加重甲亢患者的病情，平时注意保持心情稳定，不要经常熬夜玩手机容易抵抗力下降。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-31 5304次

• 痔疮吃什么维生素
  病情分析：痔疮患者可以吃维生素C，因为维生素C可以改善血管通透性，理论上可以减轻痔疮引起的便血。但是现在临床上痔疮患者口服的药物主要是一些改善肛周微循环或者润肠通便的药物，比如说地奥司明，消脱止-M，麻仁丸，舒泰清等等。意见建议：在日常生活中，痔疮患者要多吃一些蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，另外要避免久蹲，久站，久坐，避免吃太多辛辣刺激饮食，比如说辣椒，花椒，胡椒等等。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-09 3806次

• 痛经吃什么维生素
  痛经患者可适当补充维生素E、B族维生素以及维生素D。痛经是许多女性常见的妇科症状，表现为月经期间或前后出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。适量补充某些维生素，有助于缓解痛经症状。1、维生素E：维生素E又名生育酚，能够维持生殖器官的正常
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次

• 痛经吃什么维生素
  痛经患者可以吃维生素B6，香蕉富含维生素B6，可以适量进食香蕉，但最好是加热的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，这些食物容易引起子宫平滑肌收缩，刺激C类疼痛神经元，从而引起疼痛加剧，而维生素B6可以稳定情绪，并减轻腹部疼痛。平时的饮食尽量均衡，少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、鸭肉，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 146次