问阴虚血热怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9054次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7081次

• 阴虚血热怎么调理
  阴虚血热的患者要保持良好的心情，要克服紧张，兴奋，抑郁，愤怒等不良情绪，以防肝郁化火，气滞伤阴。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及肾阴，从而加重病情。要坚持体育锻炼，增强体质，每天可以打太极拳，散步，不宜做出汗量过多的运动，否则可能会加重病情。可以在睡觉前听些音乐，放松精神，协助睡眠。同时要少食辛辣，刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，可以多吃一些具有清热滋阴的食物，如冬瓜，茄子，西瓜，白菜，莴笋，芦荟等寒性的食物，但也不宜过量，否则会伤及脾胃，造成消化不良，同时可以口服一些中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-29 5046次

• 肝热阴虚怎么调理
  肝热阴虚的患者称为肝阴虚，是指阴液亏虚，肝失濡润，阴不制阳而形成的虚热内扰证候。临床上主要以头眼昏花，两目干涩，视力减退，肋间隐隐作痛，或者面部烘热，咽干口燥，五心烦热，潮热盗汗等症状。可以用一贯煎加减，能够起到滋补肝肾的功效。亦可以口服中成药杞菊地黄丸，能够起到滋补肝肾，清肝明目的作用。平时要保持良好的心情，避免过度急躁，抑郁和愤怒，避免气郁化火，伤及肝阴，从而加重病情。饮食上要少食辛辣刺激油腻性食物，要以清淡饮食为主，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，否则可能会伤及阴液。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-01 3559次

• 阴虚肺热怎么调理
  病情分析：阴虚肺热的患者可以口服养阴清肺颗粒，能够起到养阴润肺，清热利咽的功效，亦可以用川贝母，百合，雪梨，冰糖水煎服代茶饮，具有清热润肺的作用，症状较重的患者可以用沙参麦冬汤加减。意见建议：平时要少吃辛辣刺激、油腻性食物，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。要注意天气变化，防寒保暖，避免外邪入侵。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-14 2503次

• 阴虚热盛怎么调理
  病情分析：阴虚热盛在生活中非常的多见，且对于患者的健康危害极其严重。出现阴虚湿热症状后。应采用中药进行治疗，能起到滋阴清热的作用，比如增液汤和白虎汤和消渴方进行加减，药物组成有生地，元参，葛根，花粉，黄连，麦冬，生石膏，知母，积实等药物。患者每天使用一剂，加入清水之后进行煎煮，分为两次服用，对于治疗阴虚热盛极为有效。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食要均衡，少食刺激性严重的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-09 2203次

• 血热月经提前怎么调理
  血热月经提前可通过饮食调理、保持规律作息、适量运动、口服药物、针灸等方式进行调理，若出现了不适症状建议及时就医。1、饮食调理：如果患者存在血热的情况，容易影响内分泌系统的正常运作，导致患者出现月经提前，此时应注意调整饮食，吃一些清淡、且具有滋阴清热功效的食物，比如莲子、银耳、绿豆等，能够缓解血热情况
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-06-27 0次

• 血热经常出虚汗怎么调理
  血热经常出虚汗可通过一般治疗、针灸治疗、口服中成药等方式调理。1、一般治疗：血热一般是指热邪侵入并停留于血液中，本病的发病原因主要与外感热邪、情绪过激等有关。患病后体内的湿热邪气可能会通过汗液的方式排出体外，从而造成出虚汗，有些患者还有可能会同时出现五心烦热、口干舌燥等表现。为了防止以上症状加重，要
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次