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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9037次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7061次

• 阴虚血热怎么调理
  阴虚血热的患者要保持良好的心情，要克服紧张，兴奋，抑郁，愤怒等不良情绪，以防肝郁化火，气滞伤阴。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及肾阴，从而加重病情。要坚持体育锻炼，增强体质，每天可以打太极拳，散步，不宜做出汗量过多的运动，否则可能会加重病情。可以在睡觉前听些音乐，放松精神，协助睡眠。同时要少食辛辣，刺激油腻性食物，要戒烟戒酒，可以多吃一些具有清热滋阴的食物，如冬瓜，茄子，西瓜，白菜，莴笋，芦荟等寒性的食物，但也不宜过量，否则会伤及脾胃，造成消化不良，同时可以口服一些中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-29 5036次

• 肝热怎么调理
  肝热是属于我们的情绪不畅而导致的肝气郁滞、郁滞生火，而肝属木、脾属土，肝火过盛、横逆犯脾就会看见我们的脾虚症状，就出现脾虚不运饮食，有些人可能会出现口酸、口苦、口干、胸闷胁痛、情绪急躁、易怒或者是烦闷。因为我们的肝开窍于目，有些人可能会出现眼睛干涩不适的症状，另外我们可以观察我们的舌头，舌质有可能是偏红或者是暗红，舌苔薄黄，脉弦或者弦数。可以用一些方剂比如小柴胡汤、龙胆泻肝丸都可以帮助我们清我们的肝火。另外建议大家可以吃些清淡易消化的饮食，不要吃些太燥的东西或者是太火辣的东西，以免我们的火气太旺从而造成我们的症状加重。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-12-01 23274次

• 肝热阴虚怎么调理
  病情分析：肝热阴虚又叫肝阴虚，患者在临床上会有头眼昏花、两目干涩、视力减退、胁肋隐隐作痛、咽干口燥、潮热盗汗等一些表现症状。可以口服中药起杞菊地黄丸进行治疗，这种中成药具有滋补肝肾、清肝明目的作用，效果非常好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议患者平时要保持平和的心态，对待事物避免生气、避免劳累熬夜、要保证充足的睡眠，饮食上可以多吃一些绿叶蔬菜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-20 1701次

• 肝阴虚怎么调理
  病情分析：肝阴虚治疗以滋阴降火，补肾养肝。汤剂可以服用一贯煎，一贯煎组方（黄柏炒褐色120g，知母酒浸炒120g，熟地黄酒蒸180g，龟板酥炙180g）中成药六味地黄丸、大补阴丸，虎潜丸，二至九，石斛夜光丸等。患者可以吃滋阴润燥的食物如，鸭肉、海参、莲藕、西瓜、大枣、银耳、牛奶，桑葚、乌鸡等。意见建议：建议患者饮食清淡，多吃水果蔬菜，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-13 2602次

• 肝虚热怎么调理
  肝虚热一般指的是肝阴虚证。肝阴虚证一般可以通过合理膳食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等方法调理。一旦出现不适症状，建议及时就医。1、合理膳食：对于肝阴虚证患者而言，在饮食方面应以清淡为主，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如雪梨、火龙果、猕猴桃、西瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜等。避免吃油腻不易消化及辛
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-24 0次

• 肝肾阴虚怎样调理
  肝肾阴虚可以通过吃六味五灵片、乙肝养阴活血颗粒、复方益肝灵胶囊等药物调理。肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化。本病发生与久病失调、情志内伤、房事不节、温病伤阴有关。主要病机为肝肾阴虚，虚热内扰。病性属虚，病位在肝肾。以头晕耳鸣，胁肋胀痛，腰膝酸软，遗精，月经量少与虚热见症为主要特征。多
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次