问有虚火吃什么滋阴降火
病情描述:
有虚火吃什么滋阴降火
答医生回答
病情分析:
如果是虚火可以吃一些滋阴降火的食物来缓解症状,比如说梨汁效果不错,适当的喝梨汁能够改善上呼吸道上火引起的咽喉干、痒、痛以及声音嘶哑等症状。滋阴降火、生津的食物还有西红柿、西瓜、火龙果、百合、莲子等。
意见建议:
平时可以多喝白开水,促进体内新陈代谢,同时要劳逸结合,避免劳累,避免熬夜,还要保证充足的睡眠。
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