问黄瓜减肥法一周瘦多少
病情描述:
黄瓜减肥法一周瘦多少
答医生回答
病情分析:
黄瓜热量低,水分大,食物纤维含量丰富,还有分解脂肪的分解酶,还含有大量的钾元素。因此黄瓜是很好的减肥食物。
意见建议:
黄瓜减肥方法一周大约能瘦5~10斤左右,每个人的体质和减肥方法不同,体重减少的重量有所不同。黄瓜减肥一定要注意营养均衡,否则会影响身体的健康和循环代谢。
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