问如何预防结石

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• 肾结石如何预防

  肾结石，绝大部分的病人会长结石，是因为他的生活习惯问题，比如每天的饮水量非常少，尤其是好多开出租车的司机，一些职业司机，非常容易得肾结石，因为他每天喝水量太少，也许每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得肾结石。对于这种病人来说，要嘱咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶矿泉水的量，才能得到早期的预防。对于结石需要做手术的病人来说，手术中可以留取一些肾结石，术后可以做结石成分的分析。通过结石成分的分析，可以通过结石成分，然后来指导患者怎么进一步预防结石，比如有一些患者，是因为含钙的东西饮用的太多，比如老年人，就是非常的没有节制的补钙，老觉得自己钙低，吃了很多的钙片之类的补品，所以导致钙太高之后容易长结石。还有一部分病人，可能就是生活习惯的不好，饮水量的问题，这种患者，通过对他生活习惯的纠正，可以来预防早期预防肾结石的发生。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 8606次

• 如何预防尿路结石复发

  在我们临床上，如果说患者发生过泌尿系结石，为了预防我们这种结石的再次复发，我们在生活上一定要注意以下几个方面，第一是保证每天的饮水量，一般要求在2000毫升到3000毫升以上。第二就是我们要求患者，在生活上平时要注意，多吃绿色食物，多吃蔬菜水果，含水量比较丰富的一些食物，对我们这种结石的形成会有一定的预防作用。其次就是还是在患者本身来说，如果在工作环境当中，温度比较高，或者平时出汗比较多的时候，这方面也要尽量的避免。如果说患者每天的出汗量比较多，丢失水分比较多的时候，也要注意每天尽量的补足这些相关的水分。所以说主要从这么几个方面，来预防我们结石的形成。当然在有些患者，如果说是有一些遗传因素，导致患者发生结石比较频繁的时候。这类患者，我们建议他还是定期的，需要到医院做一些相关的体检，对于预防结石的复发会更有帮助。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2020-01-07 2182次

• 如何预防膀胱结石
  首先要禁食含有胆固醇高的食物，比如动物的内脏、肾脏、脑、海虾等。要少吃含有草酸钙高的食品，比如菠菜、油菜、海带、甜菜、巧克力、芝麻酱、腌带鱼等。最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡，应该多吃一些清淡、低蛋白、低脂肪的食物。饮食应该多样化，富含营养和维生素的食物，比如新鲜的蔬菜，黄瓜、豆角、绿豆芽。新鲜水果，如苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙子等。养成多饮水的习惯，一般每天应该饮水1500-2000毫升为主。还可以喝果汁、淡茶以及其他的饮料，比如菊花晶、夏桑菊等。膀胱结石的预防，因为膀胱结石的形成和饮食结构是有一定关系的，除了在饮食上注意外，还要治疗引起膀胱结石的一些原发病，比如泌尿系统的感染、尿路的梗阻、前列腺增生和尿道狭窄等。
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  王建 主治医师锦州市中心医院

  2019-02-17 2594次

• 如何预防胆结石？
  合理的饮食习惯和饮食结构可以减少胆囊结石的发病率。首先，要养成经常吃早餐的习惯。因为吃早餐以后可以刺激胆囊收缩，将胆囊内的胆汁排到胆道中，从而减少胆囊内胆固醇结晶的析出和沉淀。第二，饮食结构方面要注意荤素搭配，不要过度偏食，因为高胆固醇饮食是胆囊结石形成的高危因素。女性不要长期服用避孕药物。因为长期服用避孕药可以导致胆囊内胆固醇结晶析出，容易长胆囊结石。
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  成武 主治医师常德市第一人民医院

  2019-10-08 1475次

• 如何预防胆结石？
  病情分析：一般坚持每天锻炼身体，每天多喝水，饮食清淡，避免吃过于油腻的食物，尽量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤类的食物，避免吃动物内脏。饮食要定时定量，少食多餐这样就可以有效的预防胆结石的发生。意见建议：建议胆结石的患者最好选择药物排石的方法来治疗。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-23 1101次

• 如何预防牙结石
  病情分析：牙结石是牙龈炎或者是牙周炎的发病原因，进食之后没有及时去除牙菌斑或者是软垢，唾液钙化下形成牙石。意见建议：预防牙结石需要及时刷牙漱口，去除牙菌斑，刷牙能够有效的去除牙结石，可以使用含有硼砂的牙膏去除牙齿周围的软垢，这样可以预防软垢钙化形成牙石，不吃酸性食物以及黏性食物。
  李宝花 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-04-19 3101次

• 如何预防肾结石
  通过多喝水、合理饮食、控制体重、适度运动、定期体检来预防肾结石。如果出现身体不适症状时，应及时就医。1.多喝水：每天喝足够的水可以帮助稀释尿液，减少晶体物质的沉淀，每日饮水量应保持在2000-2500ml，从而预防肾结石的形成。2.合理饮食
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-21 0次

• 如何预防牙结石
  可以通过坚持用正确的刷牙方法早晚刷牙，定期到口腔医院进行口腔检查、洗牙预防牙结石。当发现有牙结石时应及时去除，以免引发其它口腔疾病。同时饭后也保持漱口的习惯，避免一些食物残渣的附着，晚上睡觉前不要吃一些甜腻精细的食物，做好口腔清洁工作，避免
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次