问膝关节半月板损伤能做什么运动

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• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 11026次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 11494次

• 膝关节半月板损伤能做什么运动
  如果病人出现了膝关节半月板损伤的情况，所能做的运动，主要是避免膝关节部位反复的屈伸和过度受力的运动。如果说在运动的过程中，膝关节屈伸以及受力比较大的情况下，很容易导致损伤的半月板受到过度的挤压、摩擦，就会导致半月板损伤的加重。所以说，对于半月板损伤的患者，在没有半月板完全修复之前，可以在卧床期间行下肢直腿抬高功能锻炼以及蹬车轮的运动，或者是行后弓腰五点或者四点支撑以及平板支撑的锻炼，来锻炼下肢及腰背部肌肉的力量。有时间也可以行游泳的运动，以及下地活动时行吊单杠、撑双杠的运动，来锻炼上肢的肌肉力量。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 2347次

• 膝关节半月板损伤做什么运动
  如果病人出现了膝关节半月板损伤的情况，一定要避免膝关节部位过度的受力活动，以免导致损伤的半月板受到牵拉、挤压以后，就会导致损伤的半月板加重。所以在病人出现膝关节半月板损伤以后，所做的运动一是可以在卧床期间行直腿抬高以及下肢肌肉等长收缩的锻炼，以及游泳的活动，并且也可以行吊单杠，撑双杠的锻炼，来锻炼身体部位的肌肉力量，并且这些锻炼的方法，能够很好的避免膝关节部位的受力，从而增强腿部肌肉的力量，以及身体的力量，稳定膝关节的结构和减轻膝关节部位的受力，对于半月板损伤的恢复有很好的帮助。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 2046次

• 膝关节半月板损伤做什么运动
  病情分析：膝关节半月板损伤可以做膝关节弯曲运动，但是动作幅度要轻。膝关节半月板损伤后，应当就诊骨科，做膝关节X光检查明确膝关节半月板损伤情况。如果半月板损伤程度较轻，通常需要通过按摩推拿理疗的方法治疗，如果损伤较重建议用医用钢丝缝扎治疗。意见建议：膝关节半月板损伤后，在平时生活中，应避免从事高空工作，以及跳跃，打篮球，踢足球等运动。应当保持膝关节放松，定期做X光CT检查，明确膝关节半月板损伤的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-10 601次

• 半月板损伤能做什么运动
  病情分析：半月板损伤能做游泳，仰卧起坐，俯卧撑等运动，这些运动不会加重膝关节负担，适合半月板损伤患者进行轻度锻炼。另外，可以进行散步等强度较低的有氧运动，还应注意加强膝关节周围肌肉锻炼。意见建议：半月板损伤患者应注意休息，避免劳累，做好膝关节保暖，避免加重膝关节负荷的运动，如长时间站立行走，上下高层楼梯，爬山，半蹲举重等运动，以免加重半月板损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-08-10 602次

• 膝关节半月板损伤做什么运动
  如果病人出现了膝关节半月板损伤的情况，一定要避免膝关节部位过度的受力活动，以免导致损伤的半月板受到牵拉、挤压以后，就会导致损伤的半月板加重。所以在病人出现膝关节半月板损伤以后，所做的运动一是可以在卧床期间行直腿抬高以及下肢肌肉等长收缩的锻炼，以及游泳的活动，并且也可以行吊单杠，撑双杠的锻炼，来锻炼身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 352次

• 膝关节半月板损伤能做推拿吗
  发生膝关节半月板损伤之后是禁止患者做推拿的，半月板损伤的主要特征就是半月板出现了撕裂，会引起膝关节及其周围组织的肿胀淤血，以及关节的功能障碍，此时如果患者行损伤部位的推拿，就会使半月板的撕裂更加严重，有的甚至会导致严重的并发症，所以临床上是严格禁止此类患者去做推拿之类的治疗的。半月板损伤是临床上常见
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 4939次