问孕妇可以吃包谷吗
病情描述:
孕妇可以吃包谷吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃包谷,包谷又叫玉米,属于粗粮,含有蛋白质,维生素和矿物质,而且包谷含有较为丰富的维生素e,可以改善皮肤粗糙,预防孕期妊娠纹的发生,还可以预防口角炎,舌炎,口腔溃疡等。
意见建议:
建议选择包谷一定要选择色泽金黄,无霉变,表面光亮的,孕妇多吃包谷还可以预防孕期便秘。如果孕妇胃消化功能不好的话,还是适当的少吃,因为包谷吃多了不容易消化。
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