孕妇可以吃包谷吗

女, 33岁

2020-07-05 2105次

病情描述:

孕妇可以吃包谷吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃包谷,包谷又叫玉米,属于粗粮,含有蛋白质,维生素和矿物质,而且包谷含有较为丰富的维生素e,可以改善皮肤粗糙,预防孕期妊娠纹的发生,还可以预防口角炎,舌炎,口腔溃疡等。

意见建议:

建议选择包谷一定要选择色泽金黄,无霉变,表面光亮的,孕妇多吃包谷还可以预防孕期便秘。如果孕妇胃消化功能不好的话,还是适当的少吃,因为包谷吃多了不容易消化。

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