问南瓜对孕妇有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 25086次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58983次

• 孕妇吃什么菜有营养
  孕妇需要多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，鸡汤，排骨汤等等，也需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，甘蓝等等。这样饮食多样化，营养搭配，可以保证充足的营养，有利于胎儿的生长发育。不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，比如辣椒，麻椒等等，也不要挑食，要少食多餐，不要暴饮暴食，定期到医院做孕检，可以评估胎儿生长发育的情况，怀孕期间也需要保持心情的愉悦。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-24 4698次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7429次

• 南瓜给宝宝吃有营养吗
  病情分析：南瓜含有的多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，含有的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。所以南瓜给宝宝吃是有营养的。意见建议：因为南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。所以，大人也可以多吃南瓜。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-07-19 1501次

• 南瓜粥宝宝吃有营养吗
  病情分析：南瓜粥宝宝吃也是有营养的，南瓜当中还有非常丰富的营养物质。南瓜里面含有非常丰富的维生素a和维生素e能够提高宝宝的机能，免疫力减少患病的几率，另外宝宝吃南瓜粥对消化也是比较好的，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。意见建议：需要注意的是在日常生活当中，也可以给孩子适当的吃一些烂面条，或者是肉蛋奶，或者是一些饼干馒头片，土豆泥，还有一些鱼头等都是可以的.
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-28 1603次

• 南瓜和南瓜贝贝有营养区别吗
  南瓜贝贝一般指贝贝南瓜。南瓜和贝贝南瓜有营养区别，但是区别并不明显，适当吃有利于身体健康，但是应注意不可以暴饮暴食。南瓜和贝贝南瓜都是日常生活中比较常见的一种食物，而且都具有比较高的营养价值。两种食物中含有相似的营养成分，通常含有比较丰富的膳食纤维，而且还含有比较丰富的维生素，同时还含有比较丰富的胡
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 小米南瓜粥有营养吗
  小米南瓜粥通常有营养，但是需要控制食用量。小米南瓜粥通常是使用小米和南瓜熬制而成，其中小米里面含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，所以平时适量食用能够补充身体所需要的营养，提高机体的抵抗力，对维持身体健康有一定的帮助。而南瓜里面含有膳食纤维以及多种维生素的成分，平时适量吃可以促进肠胃的蠕动，帮
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次