问吃什么去黑眼圈

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• 怎么去黑眼圈

  首先黑眼圈的成因，主要有这么几种：第一，主要原因就是光老化，就是现在电子产品越来越多，手机、电脑屏幕都会有辐射，辐射就会容易让眼周的组织干燥，干燥了以后血管就会血运比较变差，然后逐渐这个地方的质地就变差，皮肤变薄然后出现黑眼圈。第二，就是休息不好，休息不好了以后，局部的静脉扩张，所以就显得有黑眼圈。第三，就是本身皮肤比较薄，皮下组织比较少，而且通过皮肤就可以透到深部的，肌肉组织就会出现黑眼圈。针对不同成因的黑眼圈，有不同的处理办法，需要的朋友可以到正规的医院来找医生，来进行咨询，来进行改善。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 53208次

• 怎样去黑眼圈眼袋

  对于眼圈、眼袋，一般可以通过手术的方法来去除。通常有眼袋的下睑，可能会同时存在黑眼圈的问题，这个类型称之为结构性的黑眼圈，可以通过手术的方法把眼袋去除，从而矫正黑眼圈。去除眼袋的方法主要有两类，一类是内路去眼袋，在结膜侧开一个1cm左右的口子，将眼袋内部的内、中、外三团脂肪，根据脂肪的含量进行去除。一类是外路去眼袋，手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤。如果是非眼袋引起的黑眼圈，像血管性的黑眼圈，可以通过激光的手段或者是通过注射填充的方法，改善眼周的循环或者是增加眼部皮肤的厚度，来去除黑眼圈。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 1285次

• 吃什么去黑眼圈
  可以通过多吃一些富含维生素C类的食物，来起到去除黑眼圈的作用，比如橙子，桔子，猕猴桃，柠檬等等。由于黑眼圈是由于眼睛周围皮肤黑色素沉积造成的，维生素C能够起到去除黑色素的作用。所以多吃富含维生素C的食物，对去除黑眼圈有一定的好处，能够起到辅助作用。同时还可以通过在外出时佩戴墨镜，减少紫外线的照射，来起到减轻黑眼圈的作用。另外有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼导致的，对于这部分患者首先要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，不要长时间的看手机、电视等等。
  语音时长 01:14”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 5642次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈，最好每天饮八杯。五、缺乏粉质、铁质及维他命c会引起黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、海带、芝麻、核桃、番茄等食物。六、经常使用电脑者可饮用绿茶，补充种特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
  语音时长 1:40”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 40409次

• 怎样去黑眼圈
  随着手机电脑的普及，在方便我们日常生活的同时呢，也造成了很多的眼部疾病，其中这个黑眼圈就跟这个有很大的关系，但是如果肝功能不好或者是内分泌失调，也很容易导致黑眼圈，这种情况下，我建议最好，先查一下肝功能，平时的时候，一定要少看手机电脑，可以用一下补水的眼贴，也可以用一下那种眼霜，早晚做一下按摩，一定要注意保证内分泌的平衡状态。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-13 1601次

• 黑眼圈怎么去
  黑眼圈是由于眼部皮肤色素沉着和血液淤滞造成的，这种情况，首先是要注意休息好，不要出现疲劳，熬夜，焦虑，紧张等情况，可以用冰毛巾冷敷眼皮来促进黑眼圈消退，如果经过上述处理仍然无法消退，可以到皮肤科用激光将色素去除。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-06 1802次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 753次

• 吃什么可以去黑眼圈
  蔬菜类：比如油菜、菠菜、小白菜、生菜、胡萝卜、茄子、西兰花、黄花菜、水芹菜、木耳、枸杞菜、豌豆苗、圆生菜等。五谷杂粮类：黑米、小麦、燕麦、荞麦面、红豆、紫米、黑高粱米、大米。豆类豆制品类：黄豆、青豆、黑豆、蚕豆、腐竹、豌豆粒。干果类：腰果、松子、核桃、芝麻、板栗。水产类：干贝、扇贝。药食类，枸杞子、
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 545次