问孩子晚上不睡觉怎么办
病情描述：
孩子晚上不睡觉怎么办
答医生回答
苏德泉主治医师
复旦大学附属儿科医院儿科
2018-11-17
病情分析：
意见建议：
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两岁孩子晚上不睡觉怎么办两岁孩子晚上不睡觉，第一，要养成良好的睡眠规律。建议孩子8点前上床睡觉，尽量减少白天入睡的时间，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡觉前让孩子吃饱，上床睡觉前两小时之内不再进食。另外睡前给孩子洗温水澡，养成吃饭、洗澡、睡觉的好习惯，让孩子在舒适的情况下入睡。第二，家长要陪伴孩子。在上床睡觉时与孩子进行交流，可以讲故事、唱儿歌等，但不要有太兴奋的状态，以免交感神经兴奋睡不着觉。第三，要给孩子创造适宜的环境。孩子睡觉时需要创造合适的睡眠环境，如将灯光调暗、拉上窗帘、关掉电视、家长不再聊天，同时避免来回走动等情况，有助于孩子入睡。
01:13
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-10-29 7262次
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孩子晚上哭闹、不睡觉怎么回事有的小婴儿经常会在晚上哭闹、不睡觉，具体的原因有：第一个是和孩子的消化功能有关系，可能是睡觉前饮食不当导致的。第二种，常见于佝偻病的孩子，是由于维生素D不足导致钙摄入不足，导致孩子神经兴奋性强，所以也会表现为夜间睡觉哭闹不安。如果是其他原因导致的，需要家长仔细分析和观察，如果仍然不能解决，就需要到医院让医生进行仔细检查，然后根据病因做出针对性的治疗和处理。
01:32
宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 3899次
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孩子晚上不睡觉怎么办如果孩子夜间睡眠的时候翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，应该是属于夜惊的范围，从几个方面注意调整就可以，一般来说这种情况如果不是非常频繁，是不会影响孩子的生长发育。第一、这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二、孩子如果有一些睡前过度兴奋或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间也会出现这种情况。第三、消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况，从相应情况的调整，看看有什么变化，睡前一小时相应做一些安静的游戏，或者说一些语言性，讲讲故事这方面的游戏，孩子会很舒服。另外，用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身按摩，然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。语音时长 01:44”
谢金秋
主任医师锦州市中心医院
2018-09-26 29456次
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孩子晚上不睡觉睡眠前玩得太兴奋按时睡觉，在宝宝入睡前应该让宝宝安静下来，睡前不要玩儿得太过于兴奋，不要过分的逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡，不看刺激性的电视、电影节目，不讲紧张、可怕的故事，也不玩新的玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静、光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥，睡前应该先让宝宝排尿，不要让孩子含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的。语音时长 1:21”
景占英
主治医师长春市儿童医院
2018-11-27 12910次
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孩子晚上不睡觉怎么办首先看一下孩子是不是身体不舒服，排除生病的可能。还可以带孩子去医院查一下微量元素，检查宝宝是否有缺钙现象，如果缺钙，一定要及时给孩子补钙。可以每天给孩子吃鱼肝油促进钙的吸收，多给孩子吃含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，动物肝脏等。
孔琦
主治医师大连市妇女儿童医疗中心
2018-12-04 1701次
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两岁孩子晚上不睡觉怎么办宝宝晚上不肯睡觉，如果宝宝在白天睡觉的时间长，一般是可以影响宝宝晚上睡觉的，你可以在白天尽量少给宝宝睡觉，从而达到慢慢的缓解的。另外也是需要确定宝宝是不是缺乏钙的原因引起的睡眠不好，可以检查一下来进行补充钙和维生素D来进行调理，平时适当的晒太阳，养成良好的睡眠习惯。
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2018-11-30 9003次
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孩子晚上不睡觉怎么办孩子晚上不睡觉可以控制孩子白天的睡眠时间，同时调整家庭的环境，必要时家长要陪孩子一起睡。通常孩子到了晚上不睡觉的情况也是很常见的，如果想要得到彻底的解决，就必须要针对孩子不睡觉的具体原因作出合理的解决方案，如果孩子是因为没有睡眠条件而不睡觉的话，那么父母就一定要尽量的营造一个舒适安静的睡眠环境给孩子
王志新
主任医师中日友好医院
2022-05-18 1647次
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婴儿晚上不睡觉怎么办婴儿晚上不睡觉可能是缺钙导致的，也有可能是消化不良的原因，可以通过服用药物的方式治疗。1、缺钙：缺钙可能是因为钙摄入量不足引起的，也有可能是钙在体内流失过多导致的，婴儿体内缺钙以后容易导致神经兴奋性增高，所以会导致婴儿晚上不睡觉，同时还会伴随着心情烦躁、容易惊醒、厌食、偏食、智力发育迟缓的现象。可以
王志新
主任医师中日友好医院
2022-05-12 290次
