打排球手臂肿了怎么办

女, 34岁

2022-11-02 2958次

病情描述:

打排球手臂肿了怎么办

医生回答

病情分析:

打排球手臂肿了应注意休息,减少手臂活动,24小时之内进行冷敷,24小时之后改为热敷。打排球手臂肿了通常是由于软组织劳损引起,经过冷敷减轻毛细血管渗出,之后热敷促进血液循环,有利于消除肿胀。伴有疼痛的可在医生指导下服用非甾体抗炎镇痛药或外用活血化瘀的药物。

意见建议:

打排球手臂肿经过处理不能缓解,持续加重的应及时到医院就诊进行检查治疗。运动之前应进行热身活动,避免运动损伤。

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