问腿受伤吃什么好

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• 腿受伤青了怎么办

  腿部受伤、发青，如果有伤口，而且是小伤口，建议抹碘酊或者酒精消毒，不要抓挠，等伤口恢复就可以了。但是如果伤口过大，建议去医院进行治疗，一般采取包扎的方法缓解，平时尽量不要抓挠伤口，避免发生感染。生活上要多补充富含维生素的食物，增强体质。扭伤后发青可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛，在48小时之后进行热敷，可以起到消肿的作用。在此期间应尽量减少剧烈活动，必要时抬高患肢，适当锻炼，也有利于消肿，还可以口服云南白药等对症治疗。如果局部疼痛肿胀明显，几天之后还没有得到缓解，需要到医院外科就诊，及时完善腿部X线片的检查，判断有无骨折。如果是没有明显的移位骨折，可以选择石膏固定保守治疗。如果腿骨折有明显移位，需要考虑肿胀消退以后给予手术复位，行内固定治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 2778次

• 肺炎吃什么好?

  肺炎就是饮食方面，就是饮食要清淡，这样那个免得生湿生火，不利于这个炎症的吸收，同时也要注意这个营养丰富，营养搭配，所以就要吃一些具有营养的，而且有利于消化的这种食物，比如说这种蛋羹这种豆腐、鱼、虾可以少吃一点，但是不能大量的吃大鱼大肉都会生湿、生痰，这种这个俗话讲，这个鱼生火、肉生痰，这个痰湿、痰热、内阻，不利于这个炎症的吸收，而且就是大鱼大肉阻碍这个胃肠的这种吸收消化，这样造成那个容易，中医讲有一个叫食复，就是由于饮食不节，饮食这个不够节制，导致这种病情的加重。所以就是在这个肺炎期间，也要注意这种营养的，这个合理搭配，像蔬菜和水果可以吃一些这个，平淡的这种药物，平淡的食物和平淡的水果，完了像蔬菜可以多吃一些，保持大便的通畅，这样就能够就减轻身体的负担，有利于病情的恢复，当然就是一种辛辣的这种，这个食物也要少吃，免得这种引起这个嗓子的这种不舒服，引起来咳嗽加重，这样也不利于病情的恢复。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 34363次

• 腿受伤又受凉吃什么药
  本身腿有受伤的情况，如果后期再受凉了，就会使得局部的血管出现收缩的情况，从而影响血运，这样就不利于活血化瘀了。所以对于这样的病人，既不利于恢复又会加重疼痛的症状。对于这种情况的治疗，首先需要避免劳累，避免受凉，这是非常关键的。如果继续运动或受凉就会加重症状，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。再就是对于这样的病人，有疼痛症状的，可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、狗皮膏药都可以的。再就是对于这样的病人，疼痛比较剧烈的，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，来缓解疼痛症状。一般通过好好注意休息、保暖，大部分损伤、疼痛慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 4353次

• 骨头受伤吃什么水果好
  一般来说骨头受伤愈合可能有个过程，首先要复位，就是预防骨折移位，否则有可能畸形愈合，水果方面一般都是可以吃的，没有什么特别的禁忌，也没有说吃什么水果特别好这种情况。比如说常见的，苹果，梨子还有像香蕉，猕猴桃这些都是很好的，都是可以吃的，能够用于骨头受伤患者的治疗。另外可以适当的喝点牛奶，吃鸡蛋，骨头汤等等，有补钙的作用，可能有助于骨头受伤的愈合。另外就是一定要少活动，需要在先固定的情况，保证骨头没有出现畸形愈合，一般来说可能需要支具或者是打石膏，三个礼拜至少。根据所在部位的不同，后面还有康复训练的时间，需要两到三个月，也就是一百天左右。这个期间都不能负重或者干重活之类的，否则有可能造成其他的副损伤。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-12-02 11580次

• 腿受伤了吃什么食物好
  腿受伤了，可以吃如下的食物：第一，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。第二，一定要吃富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶带来以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第三，可以吃一些滋补的药膳，比如牛膝炖鸡。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 7806次

• 筋骨受伤吃什么好
  病情分析：筋骨受伤可以吃富含优质蛋白的食物及高钙的食物，富含优质蛋白的食物主要包括蛋类，瘦肉，鱼类等，高钙的食物，主要包括虾皮，豆制品，牛奶等。同时要配合新鲜蔬菜以补充微量元素及维生素，比如芹菜，茄子，白菜等。要避免进食辛辣油腻的食物，避免吸烟饮酒，以预防影响消化吸收功能。意见建议：建议注意饮食的同时，要保护受伤部位，避免过早的活动及用力，避免过早的负重，在康复师指导下进行恰当的康复功能锻炼，以促进病情的恢复，定期复查。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-10-09 402次

• 腰受伤了吃什么好补养
  腰受伤是会导致腰部的肌肉或软组织的损伤，还有可能会有骨折的情况，需要去医院做腰椎的ct检查，可以服用止痛活血化瘀的药物治疗。在饮食上，可以补充蛋白质丰富的食物，比如排骨汤、老母鸡汤、大骨头汤、羊骨汤、鹿筋汤，也可以多吃一些富含维生素d的食物，比如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能地多晒些太阳，一般需要在床上
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 478次

• 腿没劲吃什么好
  病人出现了腿部无力的情况，这种情况一是见于缺钙，其次见于神经受压，此外见于病人出现营养缺乏，从而就会导致肌肉无力的情况。所以，在出现这种情况以后，病人饮食以高蛋白食物为主，从而促进营养的吸收，恢复病人的体力，从而对于腿部没劲的症状恢复有很好的帮助。另外，可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，因为新鲜的水果蔬菜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 232次