问腰椎间盘突出坐直会痛么

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83622次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87892次

• 腰椎间盘突出坐直会痛么
  首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出的患者坐直的时候会引起病人出现腰痛症状的，因为坐立的时候上身的重量就会对椎间盘进行挤压，从而会加重病人腰椎间盘突出的临床症状，从而引起病人出现局部疼痛的。所以说腰椎间盘突出坐直会出现明显的疼痛症状。通常需要嘱咐病人避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，积极的进行外用腰围带进行固定，睡硬板床，局部积极的进行热水袋或者是盐袋热敷，并且还可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，慢慢就会缓解的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 2371次

• 腰椎间盘突出坐的痛
  一般来讲，椎间盘突出主要表现为坐骨神经痛，其症状一般为腰部疼痛伴有单侧放射性下肢疼痛，腰椎间盘突出的典型症状之一。麻木，可以表现为客观体征，也可以使患者的主观体征，一般病程较短，感觉到麻或火辣辣的感觉，并经常压迫症状较重时，则有发木感觉。无力，当受压的神经根受到较重的压迫时，都在病情较长或突出较大的病例中出现，患者可以感觉到足或足趾活动不灵活，由于受累的神经根不同，表现为拇指伸肌力量减弱或足身背外翻力量的减弱，其中以前者多见。患肢温度低，有的患者表现为患肢发凉，尤其小腿和足的远端为主，但发生率不高，这可能是由于交感神经纤维，受刺激，引起患肢末梢血管收缩所致。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-28 3408次

• 腰椎间盘突出怎么坐
  病情分析：腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但是一定要积极的注意，避免久坐，避免弯腰更不能弯腰负重，做的时候要端正身体姿势，坐立时间不能太长，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。意见建议：同时还可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 1502次

• 腰椎间盘突出如何坐
  病情分析：腰椎间盘突出做的时候要注意腰椎要挺直，可以在椅背垫一个薄的枕头来支撑。如果急性发作期可以佩戴护腰，建议坐1个小时要起来走动10-15分钟，放松腰椎。意见建议：得了腰椎间盘突出建议到医院的康复医学科或者脊柱骨科就诊。平时避免久坐久站，如果症状非常严重建议多卧床休息。症状好转之后要适当锻炼腰背部肌肉，加强脊柱稳定性。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-06-19 901次

• 腰椎间盘突出不能坐
  说明症状还是比较明显的，对于这种情况，我认为还是需要积极地通过一些治疗的办法来改善病人的疼痛症状的。针对于腰椎间盘突出，病人的疼痛症状的治疗办法：首先严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人，一定要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 391次

• 腰椎间盘突出不能坐
  腰椎间盘突出患者不宜久坐，主要因为长时间保持坐姿会加重腰椎负担，导致症状恶化。长时间久坐对腰椎间盘突出患者极为不利。坐姿时，腰椎承受的压力比站立时更大，尤其是当坐姿不正确时，这种压力会成倍增加。久坐还容易导致腰部肌肉疲劳和僵硬，进一步加剧腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次