问早上起床洗澡洗头好吗
病情描述:
早上起床洗澡洗头好吗
答医生回答
病情分析:
早上起床后洗澡洗头不好,原因如下:一,早上起床后,机体处于相对缺水状态,这时直接洗澡洗头,水分蒸发,机体进一步缺水,导致血容量不足,易引起虚脱。二,早上起床未进食早餐,血糖相对较低,直接洗澡洗头,容易导致低血糖发生,有晕倒可能。三,早上起床洗澡洗头,如果水温过高,引起血管扩张,会出现脑供血不足,甚至晕厥。
意见建议:
建议早上起床后先饮水进食,半小时后再洗澡洗头。洗澡洗头水温要适宜,不宜过高或过低,时间不宜过长,控制在30分钟之内为宜。
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