有些患者习惯于早上起床就洗澡洗头,其实这是不科学的。因为人早上起床以后如果不进食早餐,就立即洗澡洗头,容易导致低血糖的发生。如果出现低血糖,在洗澡洗头时,容易导致脑部供血进一步不足,从而引起晕厥、昏倒的情况出现。因此,我们不建议早上一起床就洗澡洗头。
第二,早上刚起床时,血液循环还没有恢复到正常水平,换句话说,就是全身血液循环比较慢。如果我们不进食一定的水分,容易导致血液粘稠,这时进行洗澡洗头也会导致全身的血液进一步集中在身体表皮,头部供血较少,也容易出现脑供血不足,发生头晕、晕厥的情况。因此,我们建议早餐以后充分喝水,然后再洗澡洗头比较好。
另外,早上起床的时间比较匆忙,我们匆匆忙忙地洗澡洗头,如果身体没有擦干,头发没有吹干就出门,也比较容易患感冒等疾病。因此,我们不介意早上起床洗澡洗头。