问高血脂可以喝什么

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• 高血脂可以喝绿茶吗

  高血脂是一种常见的心脑血管的一个代谢病，这种代谢病主要表现的是血液中甘油三酯和胆固醇的一个升高。那么这个长期升高，会导致心脑血管发生动脉粥样硬化、动脉斑块的形成、血管的狭窄、心脑血管的供血不足，严重的可以出现心梗或者脑梗。所以危害是非常大的，高血脂应该积极治疗。治疗上除了这种药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加运动量、减肥，也包括合理的饮食控制。饮食控制主要是一定不要吃得过度油腻，大鱼大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，还有动物内脏尽量不吃。要多吃蔬菜、水果。绿茶是一种茶叶，我们国家的人非常喜欢喝，茶叶是一种植物，它当中没有胆固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝绿茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5378次

• 高血脂可以喝豆浆吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-28 11664次

• 高血脂可以喝什么
  对于存在高血脂的患者，建议平日里最好是可以喝白开水或者是矿泉水，相对而言是最为健康的。不建议饮浓茶，不建议喝咖啡、可乐、奶茶或者是任何含有酒精的饮品。高血脂本身就是冠心病独立的高危因素，像含有酒精的制品都有可能会引发患者心肌缺血现象的出现。所以说在日常生活中，建议存在高血脂患者一定要注意饮用或者是食用一些低热量的，低胆固醇的食物或者是饮品，要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜瓜果以及蔬菜。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-03 3141次

• 高血脂喝什么
  高血脂的病人可以喝茶叶，比如红茶、绿茶、普洱茶等，都具有降血脂，改善血液的黏稠度的作用，还有其他一些茶叶也是有相同的作用，比如山楂荷叶茶，山楂能够活血化瘀，荷叶可以扩血管，可以降低血脂，桔皮茶可以祛湿化痰，也有降血脂的作用，还有决明子菊花茶，也有一定的降血脂的作用，山楂茶，还有一些，菊花茶等，还有普洱茶。它们这些茶叶当中，都可以降低胆固醇和脂肪的浓度，起到预防高血脂动脉硬化的作用。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-15 2395次

• 高血脂喝什么可以降血脂
  病情分析：高血脂服用辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等降血脂的药物可以降低血脂，喝用山楂、菊花、槐花、橘皮等具有降血脂功效的食材或中草药制成的代茶饮，也有一定的降血脂功效。意见建议：建议高血脂的患者定期进行血脂的检查，如果血脂过高，建议在医生的指导下服用降血脂的药物，而食物或保健品不能代替药物，只能作为辅助养生产品饮用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-03-16 1603次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶叶选择的，其中包括决明子茶，葛根茶，莲子茶，菊花茶，山楂茶等，这些茶饮都是可以有效降低血脂，还可以降血压，改善血液黏稠等多种问题，但是要注意适量饮用，不能过量的饮用。意见建议：想要改善血脂，平时一定要控制饮食，限制总摄入量，不能暴饮暴食，防止摄入量超标，同时少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1001次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同时有糖尿病，就应该减少粥类的摄取。因为过多喝粥可以导致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝汤，比如各种蔬菜汤，但是不能喝肉汤、骨头汤以及鱼汤等，这样的汤类容易导致患者血脂水平进一步增高，对患者控制疾病是非常
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 764次

• 高血脂可以喝饮料吗
  高血脂的人最好不要喝饮料，特别是各种含糖的饮料，以及含酒精的饮料，这一类的食物热量都比较高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必须严格控制饮食，限制每天进食的总热量，尽量避免热量过高食物的摄入，除了饮料以外，油腻煎炸的食物，零食，膨化食品都要减少摄入。饮食方面控制的同时，还要配合运动锻炼，尽量选择能够
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 1118次