问月经期间吃巧克力好吗
病情描述:
月经期间吃巧克力好吗
答医生回答
病情分析:
月经期间可以吃巧克力。经期对于女性是一个相对比较敏感的生理周期,但是没有什么吃的禁忌,所以经期可以吃巧克力。更重要的是,经期妇女一定要注意个人卫生。比如说经期这段时间内,是不可以发生性行为,不应有性生活。
意见建议:
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月经期间可以吃无花果么无花果不会引起月经量的增多或者引起异常子宫收缩情况的发生,所以可以在月经期间食用。月经期吃东西主要是忌讳可能会导致月经量增多或者引起子宫收缩导致腹痛的情况。无花果有如下功效:第一,因含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;第二,无花果有消除疲劳、抗衰老、降血脂的功效,在经期随着月经血的排出需要增加对营养物质的摄取,所以可以吃无花果,没有任何的问题。另外,在月经期间的各种蔬菜、水果、蛋类等产品都可以吃。01:44
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
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月经期间可以吃巧克力吗月经期间是可以吃巧克力的,巧克力属于高热量的食物,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助于缓解经痛。巧克力含有大量的单糖,可使糖分迅速被人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛,都有一定的缓解作用。有研究指出巧克力内含有可提高脑内血清素浓度的物质,而脑内血清素越多,就会让人越感到积极乐观快乐的一面。当然也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、忧虑等症状,因此在月经期间是可以吃巧克力的。语音时长 1:35”
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月经期间能吃巧克力吗月经期间是可以吃巧克力的,巧克力属于高热量的食物,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖,可使糖分迅速被人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛,都具有一定的缓解作用。并且有研究指出,巧克力可提高脑内血清素的浓度,而脑内血清素越多,就会让人越感到积极,乐观,快乐。当然也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、焦虑等症状。因此,在月经期间是可以吃巧克力的。语音时长 1:32”
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月经期间吃巧克力可以吗病情分析:怀孕期间吃巧克力可以,但是不要吃得太多,巧克力里面含糖量比较多,是高热量的食物,食用后容易产生饱腹感,影响食欲,使孕妇饮食缺乏营养,影响胎儿的正常发育。意见建议:怀孕期间注意休息,不要过度劳累,饮食多样化,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,前三个月每天服用一片叶酸,预防小儿神经管缺陷,4个月后适当补充钙剂,在医生指导下做好产前那么一次检查。
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来月经期间可以吃巧克力吗病情分析:巧克力里面含有可可脂。具有兴奋子宫的作用,但是少量使用影响并不大。所以在月经期间可以少量食用,避免过多食用巧克力。意见建议:月经期间在饮食上主要忌食辛辣刺激生冷的食物。同时饮食最好以清淡为主,因为月经期间部分女性会出现厌食的症状。同时要注意保暖不能着凉,预防感染。
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月经期间吃红薯好吗通常情况,月经期间的女性吃红薯好,但是不可以过量。红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防月经期间可能出现的便秘问题。良好的肠道蠕动有助于身体排出废物,减轻腹部的不适。红薯还可以提供一定的饱腹感,且相对热量较低,对于月经期间可能食欲有所变化的女性来说,是一种较为健康的食物选择,既能满足一定的能量需求
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月经期间吃冬瓜好吗月经期间通常适量食用冬瓜是好的。冬瓜是一种低热量、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质,如钾,对于维持身体健康具有积极作用。在月经期,女性身体可能会经历一些不适,如腹胀、水肿等,而冬瓜恰好可以帮助缓解这些症状。冬瓜具有利尿消肿的作用,能够帮助排出体内多余的水分。此外,它还富含膳食纤维,有助于促进