问月经期间吃巧克力好吗

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• 月经期间可以吃无花果么

  无花果不会引起月经量的增多或者引起异常子宫收缩情况的发生，所以可以在月经期间食用。月经期吃东西主要是忌讳可能会导致月经量增多或者引起子宫收缩导致腹痛的情况。无花果有如下功效：第一，因含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；第二，无花果有消除疲劳、抗衰老、降血脂的功效，在经期随着月经血的排出需要增加对营养物质的摄取，所以可以吃无花果，没有任何的问题。另外，在月经期间的各种蔬菜、水果、蛋类等产品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-08 1807次

• 月经期间吃冷的会怎样

  如果在月经期间吃凉的食物，进入胃部后，会引起全身的血管收缩，这样会导致子宫平滑肌的收缩，会引起下腹部的疼痛，或者会导致月经淋漓不尽的情况。所以，在月经期间尤其要注意保暖，在饮食上不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物，会造成比较严重的后果。在月经来的时候，可以喝温热的红糖姜片水，有助于驱寒。建议每天泡脚，还能缓解由于月经而造成的下腹部不适的情况。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-15 2364次

• 月经期间可以吃巧克力吗
  月经期间是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量的食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。巧克力含有大量的单糖，可使糖分迅速被人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛，都有一定的缓解作用。有研究指出巧克力内含有可提高脑内血清素浓度的物质，而脑内血清素越多，就会让人越感到积极乐观快乐的一面。当然也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、忧虑等症状，因此在月经期间是可以吃巧克力的。
  语音时长 1:35”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 4619次

• 月经期间能吃巧克力吗
  月经期间是可以吃巧克力的，巧克力属于高热量的食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖分迅速被人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛，都具有一定的缓解作用。并且有研究指出，巧克力可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素越多，就会让人越感到积极，乐观，快乐。当然也适用于月经来临前几天所出现的情绪不稳、焦虑等症状。因此，在月经期间是可以吃巧克力的。
  语音时长 1:32”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 5201次

• 月经期间吃巧克力可以吗
  病情分析：怀孕期间吃巧克力可以，但是不要吃得太多，巧克力里面含糖量比较多，是高热量的食物，食用后容易产生饱腹感，影响食欲，使孕妇饮食缺乏营养，影响胎儿的正常发育。意见建议：怀孕期间注意休息，不要过度劳累，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，4个月后适当补充钙剂，在医生指导下做好产前那么一次检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-26 1201次

• 来月经期间可以吃巧克力吗
  病情分析：巧克力里面含有可可脂。具有兴奋子宫的作用，但是少量使用影响并不大。所以在月经期间可以少量食用，避免过多食用巧克力。意见建议：月经期间在饮食上主要忌食辛辣刺激生冷的食物。同时饮食最好以清淡为主，因为月经期间部分女性会出现厌食的症状。同时要注意保暖不能着凉，预防感染。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-28 2101次

• 月经期间吃红薯好吗
  通常情况，月经期间的女性吃红薯好，但是不可以过量。红薯富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防月经期间可能出现的便秘问题。良好的肠道蠕动有助于身体排出废物，减轻腹部的不适。红薯还可以提供一定的饱腹感，且相对热量较低，对于月经期间可能食欲有所变化的女性来说，是一种较为健康的食物选择，既能满足一定的能量需求
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 月经期间吃大枣好吗
  在月经期间吃大枣是有好处的，大枣可以补气养血，可以滋润气血，平时多吃些大枣、黄芪、枸杞，能够提升身体的元气增强免疫力，还可以养血安神，大枣和甘草、小麦同时服用，可以起到养血安神疏肝解郁的功效，还可以健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力，每天吃红枣或者与党参白术共用，能够补中益气健脾胃，达到增加食欲止泻
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 293次