运动减肥多久才能看到明显的效果

女, 25岁

2022-03-25 429次

病情描述:

我体重偏重一点,有点太胖,身高一米六四,但是有170多斤,我想减肥,但是怕吸脂有副作用,就去运动减肥了,想问运动减肥多久才能看到明显的效果?

医生回答

病情分析:

具体效果因人而异,几个月-几年不等,要看运动的剧烈程度及是否科学饮食。运动减肥是最健康的减肥方式,但是周期太长,普通人往往难以坚持,建议可以通过抽脂塑型后再加上运动、节食,三者联合减肥,效果会更好,建议可以去专业医疗机构,由医美面诊后决定抽脂部位及抽脂总量,如果过于肥胖,建议分次抽脂塑型,以免一次抽脂量过大,并发休克,加大感染和栓塞风险。

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