问怎样预防中暑

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• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3626次

• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5793次

• 夏天怎样预防中暑
  在炎热的夏天需要采取一些综合措施来预防中暑的发生，首先要注意不要在炎热的环境中呆，外出时一定要做好防晒降温的准备，比如携带遮阳帽，遮阳伞。并且要随时携带有一些清凉的饮料，还有一些药物，比如十滴水，藿香正气液等。并且保证充足的良好睡眠状态，不要熬夜酗酒。此外，饮食上要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保证大便畅通，防止便秘，以清淡的有营养的蔬菜水果，瘦肉，优质蛋白质食物为主。并且适当的多喝点含有多种维生素，矿物质的果汁，运动型的饮料，尽量不要喝太热的水。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-10 2831次

• 高温下怎样预防中暑
  一般情况准确来讲是没有哪一类药物能够直接预防中暑的发生的，想要预防中暑，首先就是减少外部热量的接收，同时还应该要注意减少体内热量的产生，第三个就是要增加热量的散发，包括增加出汗，从药物的机理上倒是有一些，但是一般来说不会拿这些药来做预防。另外，还应该要注意如果患者初步有中暑的情况下，可以适当的服用一些十滴水或者是藿香正气水等具有一定的清暑，解热的作用。还应该要注意，一旦发现患者有中暑的情况，应该要立即的将患者转移到阴凉通风的环境当中去，同时解开患者的紧身衣物，或者是脱去多余的衣物有助于散热。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-17 3842次

• 如何预防中暑
  中暑源于高温高湿环境，所以尽早脱离高温高湿环境，特别是体弱多病者、孕妇、儿童应避免在高温高湿环境下工作或生活；长期工作在高温高湿环境的人，应多饮用含有电解质的水溶液，同时注意劳逸结合，可有效预防中暑的发生。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-17 1401次

• 预防中暑喝什么
  预防中暑，那么建议最好应该多喝些白开水，补充身体里的水分，建议平时饮食中也要注意，不要吃生冷刺激辛辣的食物，建议多吃些容易消化的食物，适当多注意休息，保证足够的睡眠，不要在太阳下暴晒，适当补充些维生素c。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-09 1701次

• 怎样预防中暑
  可以通过做好防晒、避免长时间暴露在阳光下、保持环境凉爽、注意补充盐分和矿物质、及时补充水分等方式预防中暑。1、做好防晒：中暑主要是因为环境温度过高，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能障碍以及水电解质丧失过多而引起的。需要做好防晒，比如可以佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等预防该疾病的发生，2、避免长时间暴露在
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 预防中暑的食物
  预防中暑的食物一般包括绿豆汤、酸梅汤、西瓜等，预防中暑还需要远离高温环境。1、绿豆汤：绿豆汤是以绿豆为主要材料做成的汤饮，绿豆有清热解毒、消暑利水的功效，在炎热的夏天适当的喝一些绿豆汤能够补充水分，还能够起到清热的作用，能够预防中暑。2、酸梅汤：酸梅汤是以山楂、乌梅等中药材做成的养生茶饮，山楂能够开
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 34次