问女人必吃的暖宫食物有什么

为你推荐

• 女性必吃的6大除湿食物.

  湿气重是现在很普遍的一个现象，尤其是在女生中表现更为突出，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，缠绵难愈，需要及时调理。女生湿气重，少吹空调，防止汗液不能排出，还要调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。在平时可以泡薏米、赤小豆、竹叶、荷叶、橘皮、蒲公英等中药喝，还可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

  01:37
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 54490次

• 暖宫孕子丸有什么作用功效

  暖宫孕子丸的成分主要有熟地黄、香附、当归、川芎等中药。它对月经不调、痛经、闭经、性功能减退及抗精子抗体有特效。暖宫孕子丸可激活子宫内壁细胞活性，加速局部细胞的分裂与代谢，定向修复人流对子宫内壁的创伤，增加子宫壁厚度，使卵巢排卵和孕激素分泌能力得到全面恢复。多食富锌食物。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多。

  

  01:22
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 60303次

• 女人经期吃什么暖宫
  对于宫寒的女性常常可以在月经期吃温经活血的药物来暖宫，比如常见的少腹逐瘀丸或者是艾附暖宫丸，而且还可以专门找中医面诊开温经散寒止痛的中药来进行调理，只是由于每个女性的具体情况不同，所以服用的中药类型会有很大差异。同时还建议女性在月经来潮前一周就可以艾灸下腹部，也具有很好的温经暖宫作用，而且特别适合小腹冷痛月经量过少的女性。同时还建议在月经期不要吃生冷的食物，既不要吃冰淇淋，也不要吃雪糕，同时最好不要吃冰箱冷冻的水果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-07-23 3073次

• 失眠必吃的几种食物
  一：香蕉能平稳血清素和褪黑素，其中的镁元素有肌肉松弛的效果。二：菊花茶具有镇静效果。三：温牛奶，含有一些色氨酸，色氨酸是具有镇静作用的氨基酸，钙有利于大脑充分利用色氨酸。四：蜂蜜，在温牛奶中或者是香草茶中放入少量的蜂蜜，其中的葡萄糖能促使大脑产生进食素，进食素近期发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。五：土豆，能清除掉对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸，为了达到这种效果，只要将土豆捣碎后掺入温牛奶中食用即可。六：燕麦片，诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，与牛奶一起使用效果会更佳。七：杏仁，含有色氨酸和镁，似于肌肉的松弛剂。八：亚麻籽，亚麻籽富含不饱和的脂肪酸，可以在燕麦粥中撒入两大汤匙的亚麻籽使用。九：全麦面包在饮茶或者是蜂蜜水时，吃上一块全麦面包，可促进血清素的分泌，血清素有助于改善睡眠。
  语音时长 1:48”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-11 15232次

• 哪些食物暖宫
  病情分析：常见的温热食物均有暖宫的作用，如牛肉，羊肉，韭菜，茴香，当归，桂圆，大枣，黑木耳等。建议平时应该多吃一些暖宫的食物，少吃辛辣、生冷、寒凉的食物。意见建议：女性朋友平时一定要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，饮食温软、易消化，适当锻炼身体。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 1102次

• 女人经期吃什么暖宫
  病情分析：对于有宫寒的女性，在月经期间可以吃艾附暖宫丸，或者是少腹逐瘀丸来进行暖宫，还可以直接找中医面诊开温经散寒止痛的中药来进行调理，也可以在月经期间艾灸下腹部也具有暖宫的作用。意见建议：建议这类女性在月经期的时候，可以多喝红糖生姜水，并注意腹部的保暖，避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕，以免加重疼痛症状。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-25 901次

• 女人必吃10款暖宫食物
  女人想要暖宫可考虑食用桂圆、红糖、生姜等常见食物。虽然选择不超十种，但这些食材都相当普遍。除食物外，女性还可考虑使用温经止痛膏等药物治疗。1、桂圆：桂圆肉富含铁质，可用于治疗贫血，对女性暖宫有一定的作用。可以直接食用，或者与红枣、梗米等一同
  魏增涛 主任医师山东省立医院

  2024-10-15 0次

• 女人必吃10款暖宫食物
  宫寒是许多女性常见的问题，选择适当的食物进行调理，可以辅助改善这一状况。以下是一些女性可以吃的暖宫食物，希望能对大家的健康有所帮助，虽然不到10款那么多，但是也都是比较常见的食物。桂圆：桂圆肉富含铁质，可用于治疗贫血，对女性暖宫有一定的作用
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-06 0次