头痛头晕失眠的常见原因有哪些

男, 46岁

2018-12-03 1342次

病情描述:

头痛头晕失眠的常见原因有哪些

医生回答

病情分析:

这是由于有短暂的精神压力过大引起的症状,坚持多运动,养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,睡觉前可以泡一个热水澡,睡前喝杯热牛奶,泡脚也可以有效缓解,帮助睡眠,也可以出去散散心,放松自己,保持愉悦的心情。

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