问怎么预防眩晕

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• 怎么预防眩晕

  眩晕的预防，主要还是对因，看它是什么原因引起来的，有几方面，无论是哪一种的头晕，绝大部分与你紧张、劳累，生活不规律，都是有关系的。所以从这个角度上，无论是年轻人还是年老，无论是男性还是女性，要避免过劳，特别是熬夜的，抽烟的、酗酒的，这些不良的生活方式，一定要尽快地去纠正。另外有一些眩晕，就像前庭性偏头疼这种的眩晕，还有梅尼埃病，它与饮食也是有关系的，这种你在饮食，你像一些含有酪氨酸的食物，奶酪或者腌制的一些盐类的，腌制的一些的咸菜，你要尽量地去少吃等等。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 6970次

• 内耳眩晕症怎么预防

  内耳眩晕症的预防，通常临床上是不能预防的，比如说耳石症，它通常是没有任何原因，它就引起了，所以在预防上，我们主要是有一些病，比如说美尼尔氏病。如果有这一类的病的病人，我们一定要告诉病人，避免情绪的过度激动，或者生气、着急，还有避免从事压力特别大的工作，还有在睡眠的调节方面要注意，这样来避免他的美尼尔氏病的反复发作。那么对于其他的眩晕症，目前来说还没有一个，特别的预防的一个办法。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 1581次

• 怎么预防眩晕
  第1点，如果是前庭性偏头痛导致的眩晕，要想预防，患者平时一定要保证充足的睡眠，如果睡眠不好，非常容易诱发这一种眩晕的发作的。另外在平时不要喝酒，不要吃一些腌制品，尽量的不要吃巧克力、吃奶酪，都能够有效地预防前庭性偏头痛的发生，从而预防眩晕的发作的。第2点，平时一定要注意锻炼身体，进行一些平衡功能的训练，对于预防眩晕也是很重要的。第3点，增强体质，避免感染，因为一旦感染，有可能诱发前庭神经元炎，患者会出现长时间的眩晕的，所以避免感染是有效的预防手段。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-06 1364次

• 眩晕症该怎么预防
  在日常生活中主要是针对眩晕症的病因进行针对性的预防。由于老年人常见的眩晕症主要是由于高血压，高脂血症，糖尿病导致的脑动脉硬化，引起脑供血不足而引起的头晕。这时预防眩晕症主要是口服小剂量的阿司匹林，另外要口服他汀类的药物调节血脂，稳定斑块，改善脑动脉的硬化。临床上常用的他汀药物主要有辛伐他汀，瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等药物。另外要口服阿司匹林肠溶片进行抗血小板聚集的治疗，这样有助于避免急性的后循环缺血事件。如果眩晕是由于过度劳累引起的，要注意放松心情，饮食上要注意清淡，不要大量的吸烟，酗酒，保持情绪的稳定。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-11 1622次

• 眩晕症怎么预防
  眩晕症预防可以分两个方面，确实是由于血管的问题老人由于长期的其他基础治病，包括高血压、高血脂、糖尿病出现动脉硬化脑子供血不足，这种情况要想预防可以吃小剂量的阿司匹林，也可以吃他汀类的药物。还有眩晕的预防如果是由于过度劳累，放松一段时间以后对眩晕也是有帮助的，因此饮食上的注意和调理也可以起到预防眩晕的作用。还有不良的嗜好大量地吸烟、饮酒也是诱发眩晕的因素，还有就是情志方面，如果是由于经常的急躁易怒引起眩晕，要把这个精神调摄好。如果气血不足适当地吃中成药或者是食疗的办法，也是可以预防眩晕的发作。
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-14 1602次

• 如何预防眩晕
  病情分析：眩晕应该针对不同的原因进行预防。如果是由体位改变引起的眩晕，应该在改变体位时缓慢地进行。如果是由高血压引起的眩晕，需要密切监测血压，将血压控制在正常范围内。如果是由颈椎病引起的，则需要积极治疗颈椎病。意见建议：患者在平时应该避免各种诱发眩晕的因素，比如戒烟戒酒，避免过度疲劳，避免情绪紧张和波动。要保证充足的睡眠时间，保持乐观的心态。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 602次

• 眩晕症怎么预防复发
  眩晕症一般可以通过适当锻炼、加强保健、合理饮食等方式预防复发。1、适当锻炼：眩晕症是因患者对空间定位障碍，产生的一种运动性或位置性错觉。平时可以坚持做保健操，不仅能够使患者放松情绪、缓解心理压力、消除疲劳，还可以缓解肌肉紧张、疼痛等症状，对预防颈性眩晕有重要的作用。2、加强保健：平时可以对颈肩部进行
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次

• 眩晕症怎么预防复发
  当眩晕症预防复发时，我们要注意如下几点：第一，饮食方面要低盐低酯，要避免食用过于油腻，甜食以及辛辣的食物，这样可以有效的预防肥胖，三高，以及动脉硬化。第二，情绪方面，要保持乐观心态，避免过于紧张，焦虑和暴躁的情绪。第三，要养成很好的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜。第四，不要长期低头看手机或电脑，要使
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 198次