问腰椎间盘突出症饮食要注意哪些

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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 5230次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83228次

• 腰椎间盘突出症饮食要注意哪些
  出现了腰椎间盘突出，一般饮食方面应该避免吃一些辛辣的食物，同时患者应该低盐饮食，这样可以使血中的钠相对偏低，可以减轻局部的肿胀情况。患者还可以加强营养，比如多吃一些含蛋白比较高，含能量比较高的食物，同时要多吃一些含纤维素比较高的食物，特别是患者在卧床休息的时候，一般患者的胃肠蠕动比较差，这样可以利于患者的消化，利于大便的通畅。除了进行饮食方面，患者还应该加强相关的治疗，比如患者应该先进行保守治疗，使用牵引或者是局部进行理疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 1491次

• 腰椎间盘突出要注意哪些
  患有腰椎间盘突出的患者需要注意的事项还是非常多的，主要体现在以下几个方面：一，平时一定要注意休息保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好戴个腰围带保护一下局部，平时需要睡硬板床。二，需要积极的进行运动来加强病人腰背肌力量，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围的需要积极的进行锻炼，比如可以进行小燕飞的动作来防止失用性肌肉萎缩带来的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿势。四，需要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度的劳损，这就是腰椎间盘突出症患者需要注意的事项。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-01 942次

• 腰椎间盘突出饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出患者以清淡饮食为主，避免辛辣或者刺激、油腻食物，以保持肠道畅通，如果便秘就会造成椎间盘负荷增加，另外可补充一些高蛋白、高钙食物，增强腰背肌强度。意见建议：腰椎间盘突出患者多吃一些粗纤维食物、排骨或者瘦肉、海产品等。适当进行一些食疗，如三七粉、木瓜等，以活血消肿止痛。同时应以腰围保护、卧床休息为主。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-09 503次

• 腰椎间盘突出症日常要注意哪些
  病情分析：腰间盘突出症患者平时要注意弯腰的幅度不能过大，尽量不要提拉重物，否则会使病情加重。而且要保持正确的坐姿。意见建议：建议患者平时可以多选择一些含钙高的食物食用，并且要改正不良的生活习惯，睡觉的时候也可以睡硬板床。其次，平时也可以适当做一些体育运动，增强腰背部的锻炼。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-19 601次

• 腰椎间盘突出症患者日常饮食要注意什么
  腰椎间盘突出症的患者日常生活中要注意营养，科学膳食，要多进食补气肝肾的食物。每日饮食应当少量多餐，富含营养，易消化而又可口，特别是要注意多吃蔬菜和水果，或者是每日睡前和晨起饮用蜂蜜水或淡盐水，这样可以防止便秘的发生。因为便秘可以使腹压增加会使症状加重，如果已经发生便秘可以在医师的指导下适当应用缓泻药
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 167次

• 腰椎间盘突出症
  腰间盘突出症可能是由于年龄因素、环境因素、肥胖、妊娠、外伤等原因引起的。如果腰间盘突出症的不适，症状持续加重，需要及时就医。1、年龄因素：随年龄增长，会导致腰椎间盘出现退行性变，使内髓核游离向后方或两侧突出，压迫神经根，引起腰间盘突出症。2、环境因素：长时间处于寒冷、潮湿的环境中，会导致血管收缩、肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次