问备孕期间吃什么叶酸

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• 备孕期间不能吃什么

  备孕期间可以正常饮食，跟平时一样就行，还可以服用一些微量的叶酸。比如现在市面上卖的复合维生素，要注意的是里面应该含有微量的叶酸，也就是0.4毫克的叶酸。备孕妇女服用微量叶酸，可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因为疾病需要服用药物的时候，要注意想一想自己有没有可能已经怀孕了。假如一个女性的月经周期为一个月，那么她是在末次月经后的半个月排卵，如果这次排卵受孕了，那她半个月后就不会来月经了，也就是我们说的停经了。比如如果月经超过5天不来，我们说是停经35天了，那其实她已经受孕20天了，所以服用药物一定要小心。

  

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  牛战琴 主任医师山西白求恩医院

  2020-05-09 4233次

• 备孕期间男人吃什么好

  男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，备孕期的男性可以吃一些特定的食物、药物、营养剂进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3838次

• 备孕期间吃什么叶酸
  备孕期间吃叶酸片并没有什么特殊的要求，没有什么特殊的牌子，只要是到正规的药店购买的叶酸片，或者在当地妇幼保健院领取的叶酸片都可以口服。叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，一直到怀孕后3个月，也可以在怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，决定叶酸是否加量或者持续口服整个怀孕周期。在备孕期间不要私自乱用其他的药物，任何的药物都不是绝对安全，有可能影响胚胎的生长发育，也需要远离放射性的物质，比如x射线，cT等。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-31 3016次

• 备孕期间吃什么叶酸片
  对于备孕期间的女性，通常都建议要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。而这时候叶酸片的选择，就可以根据自己的情况来进行服用，有的女性可能直接去社区领免费的叶酸片进行服用。而有的女性则可以自己购买复合维生素，因为复合维生素当中就含有叶酸片，所以也能够补充体内的叶酸含量。还有的女性也可能专门购买单纯的叶酸片来进行服用，但只要是正规厂家生产的叶酸片，就可以在备孕期间服用，而且在怀孕3个月内都需要继续服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-09 4139次

• 备孕期间吃什么叶酸片
  病情分析：女性在备孕前三个月就可以口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形，选用正规厂家的叶酸片就可以，一般可以直接去社区或者是乡镇卫生院领取免费的叶酸片进行服用。意见建议：在备孕期间应该注意，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保持愉快的心情，避免劳累，避免受凉，保证充分的休息和充足的睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-13 901次

• 备孕期吃什么叶酸好
  病情分析：在备孕期间建议吃含叶酸的多种维生素片，这种药物不但含有叶酸，也含有多种维生素，既可以预防胎儿神经管畸形，也可以降低胎儿其他的出生缺陷。意见建议：怀孕之后也需要抽血化验叶酸的代谢情况，如果出现有异常，需要叶酸加量，或者口服整个怀孕周期的。孕期也需要定期检查胎儿的情况。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-15 602次

• 备孕期间可以吃叶酸吗?
  通常情况下备孕期间是可以吃叶酸的，建议要适量服用。备孕是指准备怀孕阶段，就是打算怀孕之前都要做什么准备，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等。备孕期间一般是可以吃叶酸的，叶酸是一种水溶性维生素，通常有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，缺乏叶酸可能会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。如果妊
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-02 474次

• 备孕期间吃什么补血
  对于备孕期间的女性常常可以考虑服用一些补气养血的中药来进行补血，也可以考虑直接用黄芪、党参等补血药物来进行补血调理，一般都是用这些药物来泡水饮用。但并不是所有的女性都适合大补，所以需要先找中医面诊以后看是否是因为血虚而导致的身体虚弱，这种情况再选用合适的中药来进行补血。还有的女性在脾胃特别正常的情况
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 974次