问产后多久可以穿高跟鞋
病情描述:
产后多久可以穿高跟鞋
答医生回答
病情分析:
在产后6到12周后,如果身体恢复正常,可以穿高跟鞋,但尽量时间不宜过长。由于在产后身体比较虚弱,而且有骨质疏松的情况,尽量应减少穿高跟鞋的时间,以免发生摔倒,对身体带来伤害。然后要适当增加营养,保证营养均衡。
意见建议:
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怀孕为什么不能穿高跟鞋怀孕期间不建议穿高跟鞋,因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大,本身脊柱处于前倾的状态,肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况,如果穿高跟鞋重心更会前移,增加脊柱弯曲的程度,重心不稳容易出现跌倒等情况,不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况,所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。01:25
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为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张?穿高跟鞋容易得静脉曲张,是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋,女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态,时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉,又叫做第二心脏,它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降,肌肉泵的作用就会下降,从而导致静脉血管松弛扩张,进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋,跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋,可以适当穿,3.5公分以上的尽量少穿。01:17
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骨折后多久能穿高跟鞋出现骨折的情况是日常生活中非常常见的一种现象,出现骨折一般多会选择打石膏固定,或者是支具固定,手术内固定等一些治疗措施。如果骨折了以后,病人想要穿高跟鞋的话,最好是去医院拍一个X光片的检查,看一看骨折的愈合程度,或者是骨折是否已经完全愈合。如果去医院检查结果骨折已经完全愈合,这种情况的话就可以适当地进行穿高跟鞋;如果骨折没有完全的愈合,穿高跟鞋很容易导致踝关节受力增大,从而就会使骨折愈合延迟或者是不愈合,甚至就是穿高跟鞋,还会导致出现二次骨折的情况发生。所以说,当出现骨折的情况的话,最好是先不要过早的去穿高跟鞋,如果想要穿鞋的话,尽量的穿一些舒适的鞋子。语音时长 01:23”
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脚骨折多久能穿高跟鞋如果病人出现了脚骨折的情况,想要穿高跟鞋,必须要等到骨折断端比较稳定以后才可以,一般需要3个月左右的时间。如果说脚骨折以后骨折断端还不稳定,穿高跟鞋就容易导致足部受力不均匀,就会导致骨折断端过度的受力,就会影响骨折的恢复。因为在穿高跟鞋时,身体的重心往往压于前脚掌部位,所以前脚掌部位受力比较大,所以就容易引发骨折断端过度受力,影响骨折的恢复。而在3个月左右,一般骨折断端骨痂会有明显的生长,骨折断端比较稳定,这时候就可以适当的穿高跟鞋。语音时长 01:14”
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脚骨折多久能穿高跟鞋病情分析:脚骨折以后要想穿高跟鞋,需要等到骨折的地方完全愈合以后才可以穿高跟鞋的,大约需要四五个月以后,过早的进行穿高跟鞋很容易引起摔倒。意见建议:早期要想促进骨折快速的恢复,对移位的骨折需要积极的进行切开,复位,内固定手术治疗。需要严格的进行局部保护制动,应用一些活血化瘀和促进病人骨折愈合的药物进行治疗。饮食方面,需要适当的进行补钙,加强营养,禁忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。
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穿高跟鞋脚痛怎么缓解?病情分析:通常情况下穿高跟鞋出现脚痛的临床症状病人是可以通过外用一些消炎止痛的药物来进行治疗的。可以通过喷洒和外敷的方式来进行治疗,然后多按摩按摩疼痛的部位,多泡泡脚就可以很好的缓解了。意见建议:建议病人以后就要避免穿一些高跟鞋了,最好是卧床休息,选择一些比较舒适柔软的鞋子。
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膝盖疼还能穿高跟鞋对于病人出现了膝关节疼痛的情况,平时应该尽量的穿平底的软鞋,以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立,也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损,从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性,长时间的穿高跟鞋站立或者是走路,就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损,并且伴有
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脚趾骨折多久能穿高跟鞋对于病人出现了脚趾外伤骨折的情况,想要穿高跟鞋,必须要等到脚趾骨折部位非常稳定以后才可以。因为穿高跟鞋时身体的重心就会前移,也就是身体的重量大部分会压于前脚掌和脚趾的部位,从而就会导致脚趾部位承受过大的力量。如果骨折断端不十分稳定,很容易导致骨折端受到过度的受力挤压以后,引起骨折断端恢复的时间延长,