问糖尿病人可以吃杨梅吗

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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10219次

• 菠萝糖尿病人可以吃吗

  不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入，而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖，容易被人体所吸收，能迅速导致体内的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠萝，否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果，或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主，所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来，因此大家一定要严格控制自己的食物品种。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 5309次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及的人群很广，对于这个疾病它的治疗涉及到很多方面，饮食治疗是基础中的基础，只有饮食治疗得到很好的控制，其它治疗的效果才会更加的显著。饮食治疗里面有很大部分就涉及到具体要吃什么东西，每天吃多少量，哪些东西不能吃。其中杨梅这样的比较受大众欢迎，很常见的水果，就不得不考虑了，到底能不能吃，可以很肯定的答复，最好不要吃。因为杨梅的含糖量是比较高的，它是水果里面比较典型的一类高升糖指数的水果，大家自己食用这个杨梅都很清楚，它很甜，是那种很酸甜的感觉，而且它每一颗的含糖量又比较大，不像樱桃或者草莓那样的东西，相对糖量含量比较少，杨梅吃进去之后，对于血糖的提升幅度相对是比较大的，在整个水果里面，有些时候可能一颗杨梅它的含糖量比一个苹果大，所以杨梅这样的水果对于糖尿病患者而言，尽量避免，实在要吃就一定要控制，只能吃很少的量才行，否则对自己血糖的控制是很不利的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-15 5867次

• 糖尿病人能吃杨梅吗
  糖尿病人是可以适量的吃一些杨梅，但是不要一次性吃得太多，而且像其他的一些香蕉、西瓜等含糖量比较高的水果，也应该要注意尽量不要吃，不然会使体内血糖的升高，然后影响糖尿病患者的一些生命体征。平时饮食上也应该要注意以低脂肪、低盐、低糖的饮食原则为主，然后平时多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。可以在两餐之间适量的吃一些水果，一定要严格控制食物热量的摄入，以及水果的摄入量。注意可以吃一些黄瓜、西红柿这一类的蔬菜水果，这些都是含糖量比较低的，而且营养价值也非常高，能够补充身体对于某一种营养物质的需求。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-23 13026次

• 糖尿病人能吃杨梅吗
  糖尿病患者在血糖控制比较的理想的情况下是可以吃杨梅的，但是要注意适量，不能一次性吃得过多。糖尿病患者在水果方面可以选择一些低糖水果，例如猕猴桃，橙子，柚子，草莓等，并且建议吃水果的时间应该安排在两餐之间，不容易引起血糖大幅度的波动。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 2701次

• 糖尿病人能吃杨梅吗
  病情分析：患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些杨梅的。杨梅是一种非常常见的水果，杨梅中含有丰富的维生素，含有多种微量元素以及纤维素，而且蛋白质，果胶含量非常的丰富。适当的吃一些杨梅，可以有助于消化，并且具有祛暑生津的功效。而且对于血糖的影响不是特别的大。意见建议：患有糖尿病的患者，如果血糖控制理想，适当的吃一些杨梅也是可以的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-02 1802次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  糖尿病人是否可以吃杨梅，应根据具体情况决定，如果不伴有胃肠道不适症状，通常可以适量吃，如果伴有胃肠道不适症状，通常不可以吃，一旦有不适症状，建议立刻就医。1、通常可以吃：杨梅属于比较良好的营养来源，糖尿病病人如果不伴有胃肠道不适症状，适量的吃杨梅，能够为身体补充营养和能量，也可以促进胃酸分泌，辅助提
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次

• 糖尿病人能否吃杨梅
  糖尿病人能吃杨梅，不会对于病情恢复造成不利影响，但是糖尿病人也应及时进行治疗。糖尿病是一组由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，对于有家族遗传史的人群会增加患病风险，是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，其典型症状为多饮、多食、多尿、体重减轻等，糖尿病人能吃杨梅，杨梅口感独特，并且含有丰富的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 117次