问吃什么补脑子变聪明

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• 脑子钙化是什么意思

  脑钙化是脑组织有钙盐沉积的一种状况，在头颅影像学，特别是CT检查可以看到有一个高密度沉积的影像。脑袋里面钙化分为两类，一类叫生理性钙化，一类是病理性钙化，生理性钙化与患者的年龄有一定的关系，常见于一些老年人，随着年龄的增高钙化的几率越高，例如大脑镰部，基底节等位置钙化。生理性的钙化一般是对称性的，不会有任何的临床症状，也不需要任何的治疗，只要定期的复查就可以。但是对于一些年轻人，钙化偏大，要检查，有可能是由于病理性所引起的。病理性钙化常见于脑内有寄生虫的患者或脑内有转移瘤，甲状旁腺功能障碍，反复的脑出血或脑炎等疾病，但是这一类有可能是陈旧性病变，一般也不会有明显的临床症状。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 8066次

• 补脑安神片有副作用吗

  补脑安神片适用于肝肾不足所导致的头晕目眩、心悸不宁、健忘、失眠多梦等症状。在说明书上，药物量反应，用药禁忌症，注意事项，都提到的是尚不明确。所以它的副作用现在并没有有效的临床证据说明这个情况，所以副作用尚不明确。当然有一些和药物应用相关的一些普通的副作用，比如胃肠道刺激性大，患者不能耐受或者患者对药品成分当中的某一些成分过敏，可能都会存在，这个根据患者的个体差异而定，因为这种副作用不是存在于每一个患者身上。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 34119次

• 吃什么补脑子变聪明
  补脑子的食物有：鱼，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的ω-3脂肪酸，有助于健脑，吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。全麦制品和糙米，增强机体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米，糙米中含有各种维生素对于保持认知能力至关重要。大蒜，大蒜和维生素b1产生一种叫酸铵的物质，适当吃些大蒜可促进葡萄糖转变为大脑能量。鸡蛋，富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素a、d、b等，适于脑力工作者服用。芝麻和核桃，这两种物质营养非常丰富，特别是核桃。以上就是可以使脑子变聪明的食物。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 43089次

• 小孩吃什么补脑更聪明
  维生素、微量元素以及卵磷脂，都是大脑活动所必须的营养物质。但这些成分完全可以在日常的食物中摄取。所以想要给孩子补脑，建议多以下几种食物中获得：鱼被认为是最佳的补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸，是健脑的重要物质。鸡蛋中含有丰富的胆碱，维生素b复合物，能够帮助提高记忆力。虾皮对增强记忆力和防止软骨病都有好处。燕麦中富含丰富的维他命、维生素、钾、锌等也是很好的健脑食品。核桃中含有亚油酸，亚油酸可以刺激到大脑神经。在者其中丰富的不饱和脂肪酸，具有强化脑血管弹力的作用，也就可以起到一个促进大脑发育的作用。大枣一种富含蛋白质、钙、铁等多种人体所必需的营养素的一种食物，孩子大多可以提高个人的智力。黑木耳和坚果类的食物，也是可以起到健脾、提神的作用。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 40899次

• 吃什么补脑子
  吃什么补大脑，建议可以吃以下几类食物，深色绿叶菜，蛋白质食物，也可以吃一些鱼类三文鱼，沙丁鱼和青鱼等，吃鱼会降低老年痴呆，还能够补大脑，从而提高学习和记忆能力，全麦制品和糙米增强机体营养吸收能力最佳。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 4104次

• 孩子吃什么脑子聪明
  均衡饮食，孩子就会聪明、智商高，生活中可以多吃些：1、鱼肉健脑食物，鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，可增强和改善儿童的记忆力，鱼肉被称天然的脑黄金。2、虾皮，虾皮中含钙量极为丰富，儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处，虾皮中富含钙元素，孩子若经常食用，就可以起到提高孩子大脑运转速度，增强记忆力的功效。3、核桃。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-07 4403次

• 儿童吃什么补脑增强记忆力变聪明
  通常，富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果以及特定的药物都有助于儿童的智力发展。富含蛋白质的食物对儿童的大脑发育至关重要，例如，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和锌、钾等营养成分，这些物质对大脑的发育和功能有着积极的促进作用。鸡蛋和牛奶也是优质蛋白质
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-14 0次

• 儿童吃什么补脑增强记忆力变聪明
  儿童吃核桃、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物能够补脑增强记忆力变聪明。1、核桃：核桃的营养成分比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸以及锌、钾、维生素等，可以补充身体所需要的营养，还能够促进大脑的发育，起到一定的补脑效果。2、鸡蛋：鸡蛋属于蛋白质丰富的食物，并且含有的卵磷脂、甘油三酯也比较多，可以选择每天给儿童吃一个
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-20 2460次