问女的怀孕初期吃什么

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• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 50770次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8723次

• 女的怀孕初期的症状
  女性怀孕初期的症状一般表现为以下几个方面：第一，怀孕了就会有明显的停经病史，一个健康的生育年龄的妇女平时的月经周期规律，并且有正常的性生活，一旦月经过期10天以上应该怀疑妊娠。如果停经时间达到了8周以上，怀孕的可能性就会更大。当然了，并不是停经作为怀孕所特有的一个症状，需要和内分泌紊乱，哺乳期，以及服用了避孕药等导致的停经进行鉴别。第二，早孕反应，大约50%左右的孕妇在停经6周左右出现头晕，乏力，嗜睡，食欲缺乏，甚至恶心，晨起呕吐等症状，称为早孕反应，大约在怀孕的12周左右自行消失。第三，一些其他的症状，比如说尿频，是由于怀孕初期子宫增大，但是没有超过骨盆入口平面，压迫了膀胱而产生的这种尿频的感觉。当怀孕12周以后增大的子宫超过了骨盆入口平面就不再压迫膀胱，这种症状就会消失。当然了，还会出现其他的一些症状，比如说怀孕8周起，乳房增大充血，可自觉乳房发胀，乳头和乳晕着色加深，乳头的周围出现蒙氏结节。如果需要进一步的明确怀孕，一般通过检查血清当中的HCG浓度，另外要进行B超检查，可以看到卵黄囊，胎芽，甚至原始的心管搏动等情况。
  语音时长 03:05”
  郑国锋 主治医师枣庄市妇幼保健院

  2019-12-06 10728次

• 怀孕初期困生男生女
  一般来说孕妇在怀孕初期会产生嗜睡的现象，觉得很困这是正常的。但是这和生男生女没有什么关系，孕妇在怀孕初期觉得嗜睡是由于正常的生理反应，怀孕后孕妇的激素水平分泌，荷尔蒙分泌和以往不一样，容易产生让孕妇嗜睡的现象。如果在怀孕初期孕妇觉得非常嗜睡，那么孕妇应当尽量保证休息，不要操劳，另外要记得补充营养，防止低血糖的发生。所以在怀孕早期孕妇应当多休息，多补充营养，这是非常正常的。我们不应当把怀孕初期犯困和生男生女联系在一起，这个没有相关性。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-08 19173次

• 女的怀孕初期注意什么
  病情分析：女的怀孕初期要注意保证营养均衡的摄入，饮食以清淡易消化为主，避免食用过于辛辣刺激的食物；保证充足的休息，不要熬夜，避免劳累过度；适量的进行运动，但应避免进行剧烈的运动，定期到医院进行产检。意见建议：建议女性在确诊怀孕后，一定要特别注意，如果身体出现不适症状，一定要及时到医院就诊，不可大意，以免延误病情，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-02-15 1001次

• 女的怀孕初期有什么反应
  病情分析：女的怀孕初期的反应是比较多的，包括乳房反应，乳房会出现增大乳晕，颜色发黑。同时还会伴有低热、乏力的反应。部分会有明显的胃肠道症状，引起恶心呕吐等反应。意见建议：如果反应轻微不需要进行治疗，可以自行好转，在此期间需要注意保持良好的心态。要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，不要进行剧烈的运动，也不要太过劳累。如果反应比较严重，应该及时就医。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2023-04-11 602次

• 女的怀孕初期的症状
  女性怀孕初期的症状一般表现为以下几个方面：第一，怀孕了就会有明显的停经病史，一个健康的生育年龄的妇女平时的月经周期规律，并且有正常的性生活，一旦月经过期10天以上应该怀疑妊娠。如果停经时间达到了8周以上，怀孕的可能性就会更大。当然了，并不是停经作为怀孕所特有的一个症状，需要和内分泌紊乱，哺乳期，以及
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 139次

• 怀孕初期困生男生女
  一般来说孕妇在怀孕初期会产生嗜睡的现象，觉得很困这是正常的。但是这和生男生女没有什么关系，孕妇在怀孕初期觉得嗜睡是由于正常的生理反应，怀孕后孕妇的激素水平分泌，荷尔蒙分泌和以往不一样，容易产生让孕妇嗜睡的现象。如果在怀孕初期孕妇觉得非常嗜睡，那么孕妇应当尽量保证休息，不要操劳，另外要记得补充营养，防
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 264次