问怎样保护牙龈不萎缩

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• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3124次

• 如何保护肝脏？

  保护肝脏我们从这几个方面：1、在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点，这是个肝脏休息最好的时候，无论从中医的角度还是从西医的角度，这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。2、控制饮酒。要控制好量，已有各个指南和调查都已经指出，男性每天喝四十克酒酒精然后连喝五年以上，就可以造成慢性的肝脏损伤，甚至将来形成肝硬化。喝酒选择酒精的种类，颜色越浅对肝脏损伤越大，比如白酒。3、现在的脂肪肝特别多，大部分脂肪肝都和饮食有关系，我们平时要注意饮食结构。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，少吃油腻的，要运动，每周最好能活动五天，每次活动量至少能大于四十分钟以上，这样对减轻脂肪肝保护肝脏是非常有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 111608次

• 怎样保护牙龈不萎缩
  首先牙龈萎缩，就预示着可能发生了牙周炎，因为牙周炎就会出现牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿松动，牙齿移位等的症状，可能会造成牙齿的脱落。所以临床上应该进行牙周炎的预防，也要预防牙龈的萎缩。怎样保护牙齿才会让牙龈不萎缩？首先，要用巴氏刷牙法，而且三餐饭后要进行漱口，早晚要进行刷牙，而且可以用牙线，牙间刷，对牙齿进行清洁，清除牙面上的软垢，细菌，食物残渣等，可能是造成细菌感染的任何因素，防治牙周炎的发生，防止牙龈的萎缩。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-02-23 6968次

• 怎样保护牙龈萎缩
  要想保护好牙龈，防止牙龈萎缩，患者一定要有良好的口腔卫生的习惯，要做到良好正确的刷牙，患者可以自行搜索巴氏刷牙法，根据视频教学认真的学习，用巴氏刷牙法继续刷牙；而且还应该学会用牙线清理残留在死角的细菌和软垢，这样保持口腔的卫生，才能够保护牙龈，防止牙龈萎缩的出现。当然，定期到口腔科进行就诊，进行检查，发现有没有清理到的细菌，软垢，甚至是有牙结石，要进行洗牙，定期进行洗牙才能够更好的保护牙龈，防止出现牙龈萎缩。
  语音时长 01:16”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-13 3298次

• 怎样保护牙龈不萎缩
  想要保护牙龈不萎缩，必须要做到口腔清洁。首先每天坚持刷牙，按时刷牙，每次刷牙时间不得低于两分钟，其次要定期的去做口腔护理，比如每年或每半年进行一次口腔护理，不仅能洗掉牙结石，还能仔细清除牙缝隙间存留的残渣，让牙齿的到更好的清洁钱。另外，患者应平时养成口腔护理的好习惯，饭后勤漱口，少吸烟喝酒。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-28 801次

• 重度牙周炎怎样保护牙龈不再萎缩
  病情分析：重度牙周炎如果想保护牙龈不再继续萎缩，则需要进行系统性的牙周治疗，通常需要先进行超声波洁牙，然后进行牙龈翻瓣下的刮治治疗，同时予以口服药物辅助治疗，这样才能控制好牙周炎，遏制牙龈持续萎缩。意见建议：建议严重牙周炎患者进行完牙周基础治疗以后，还应该注意日常的保养，特别是饮食方面需要清淡一些，口腔卫生也一定要注意，这样才可能较好的控制病情。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-06 1001次

• 怎样保护牙龈防止牙龈萎缩
  保护牙龈防止牙龈萎缩可以通过保持口腔卫生、改正不良习惯、均衡饮食、定期进行口腔检查、定期洗牙来进行预防，如果出现不适症状，要及时就医，进行治疗。1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，每次至少两分钟，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，即巴氏刷牙法。同时，使用牙线和牙缝刷等辅助清洁工具，清理牙刷难以到达的地方
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-01-04 0次

• 如何保护牙龈防止牙龈萎缩
  保护牙龈，防止牙龈萎缩的方法包括保持口腔卫生、定期看牙医、避免吸烟和过量饮酒、保持健康的饮食习惯、避免过度刷牙、使用软毛牙刷、避免使用刺激性牙膏等。1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，以减少口腔中的细菌和炎症。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-08 0次