问肥胖是什么原因引起的
病情描述:
肥胖是什么原因引起的
答医生回答
病情分析:
绝大多数人发胖的主要原因只有一个,就是从食物中所得到的热量,超过了身体所需要的热量,而过剩的热量即转化成脂肪,堆积在皮肤下面而形成肥胖,当人们通过节食和减少热量摄入时,首当其冲减少的是蛋白质的摄入量,因为富含蛋白质的食物都是,高脂肪,高热量食物,如果蛋白质摄入达到营养要求,就不可能减少热量摄入。
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小腹肥胖是什么原因小腹的肥胖,大部分跟一些生活习惯有很大的关系。尤其是很多人长期办公室工作、体育锻炼减少,很容易出现小腹的肥胖。一般来说,我们建议大家管住嘴、迈开腿,加强体育锻炼。那么对于减肥,不管是小腹的肥胖,还是其他地方的肥胖,肯定管用。而且大家一定应该在专业的人员的指导下,进行正规的锻炼,而不是自行盲目的随便锻炼,那样应该没有什么太大的帮助。01:15
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肚子肥胖是什么原因引起的一般肚子肥胖,考虑是长期坐着不运动导致的,建议常做伸展运动,也可以做一做仰卧起坐。平时饮食要注意,尽量少吃动物肝脏和肥肉等脂肪和热量较多的食物。也要少吃甜食,尽量多吃一些新鲜水果和蔬菜。不要吸烟喝酒,不要熬夜。
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肥胖是什么原因导致的病情分析:肥胖的原因是营养过剩、活动量过小、摄入食物过多均可造成肥胖,内分泌疾病,如皮质醇增多症可表现为肥胖,且短期内增长较快。意见建议:建议患者适量饮水、少用盐夏季可食用西瓜、番茄解渴。西瓜水、冬瓜汤都能利尿。过分限制水摄入,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利于体温调节。
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