问开合跳第一天小腿疼怎么办
病情描述:
开合跳第一天小腿疼怎么办
答医生回答
病情分析:
开合跳以后出现小腿疼痛,多数是因运动强度过大,或者因运动过程中乳酸分泌过多引发的酸痛,这属于运动时即为正常的情况,在经后期适当制动,减少活动以后便可以很快缓解。
意见建议:
对于因运动引发的小腿酸痛,建议近期减少运动,同时建议可以给予小腿部适当的按摩和热敷,均可以有效减轻其疼痛。
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