开合跳第一天小腿疼怎么办

男, 45岁

2020-06-12 4822次

病情描述:

开合跳第一天小腿疼怎么办

医生回答

病情分析:

开合跳以后出现小腿疼痛,多数是因运动强度过大,或者因运动过程中乳酸分泌过多引发的酸痛,这属于运动时即为正常的情况,在经后期适当制动,减少活动以后便可以很快缓解。

意见建议:

对于因运动引发的小腿酸痛,建议近期减少运动,同时建议可以给予小腿部适当的按摩和热敷,均可以有效减轻其疼痛。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测