问高血脂喝什么粥

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• 高血脂能喝红豆粥吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，高血脂现在也是非常常见的，尤其是在年轻人当中也是非常的多见。因为它是和现在的生活方式的不健康有很大的关系，同时它也是有内在的因素，比如年龄地增长，遗传因素等等。所以高血脂一旦发现，应该积极地控制和治疗。因为长期高血脂对心脑血管的影响还是比较大的，可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块形成，甚至造成心梗或者脑梗等严重的并发症。那么高血脂在药物治疗的同时，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加运动量、减肥，同时合理健康的饮食习惯，尽量少吃油腻，不吃油炸的动物内脏，少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果。红豆粥，红豆是一种植物，大豆，豆类蛋白，粥是一种淀粉类的食物，那么红豆粥本身油脂的含量并不高，胆固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝红豆粥应该还是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 7601次

• 高血脂症能吃粥吗

  高血脂确实是和饮食不健康，有很大的关系。由于现在人吃肉吃得过多，吃菜少，或者活动量太少，过度肥胖等等，所以导致高血脂的人群越来越多。那么高血脂健康的饮食应该是，比较清淡的饮食，所谓清淡饮食就是大鱼大肉，不要吃得过多，包括火锅涮肉、烤肉、炖肉等等。肉可以适当地吃，少量地吃，但是不要吃得过多。再有就是油炸的食物，不要吃得过多，鸡蛋一天最多一个，动物内脏不能吃等等。那么其他的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，至于粥应该来说，它主要是淀粉类的食物，高血糖的人可能喝粥，会使升糖效果比较快，但是粥里面几乎没有胆固醇，也没有脂肪，所以高血脂的人喝粥，应该是没有问题的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5701次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同时有糖尿病，就应该减少粥类的摄取。因为过多喝粥可以导致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝汤，比如各种蔬菜汤，但是不能喝肉汤、骨头汤以及鱼汤等，这样的汤类容易导致患者血脂水平进一步增高，对患者控制疾病是非常不利的。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果，以及有鳞之类的深海鱼类的摄取。患者也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，作息规律，不要熬夜等。
  语音时长 01:10”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 4509次

• 高血脂能喝红豆粥吗
  高脂血症的患者可以喝红豆粥，红豆粥具有丰富的营养，富含有多种维生素以及微量元素，还含有不饱和脂肪酸。对于高脂血症的患者，喝红豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血症的患者在生活中需要控制饮食，尽量多吃一些低盐、低脂、低糖的食物，少吃含胆固醇、饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏以及煎炸类的食品。需要多吃一些新鲜的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇均是比较好的选择，还需要戒烟限酒，在生活中积极的控制体重，进行一些适量的体育锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2019-12-04 3893次

• 高血脂能喝红豆粥吗
  病情分析：血糖正常的高血脂患者是可以喝红豆粥的。高血脂患者饮食上总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主。需要多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜，冬瓜，黄瓜，洋葱等。根据个人情况，适当的进食一些水果。高血脂我们称之为高脂血症。它会加速血管老化，所以需要引起我们重视起来。意见建议：有高血脂的患者应该及时到正规医院的专科进行就诊，在医生的指导下查找病因并进行干预治疗。患者首先需要养成一个健康的生活方式，除了饮食方面需要注意之外，也需要戒烟限酒，参加锻炼，控制好体重，作息规律等。必要的时候需要遵医嘱口服药物来降低血脂水平。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-03 1101次

• 高血脂高血脂喝什么茶
  病情分析：高血脂的患者是可以有很多茶叶选择的，其中包括决明子茶，葛根茶，莲子茶，菊花茶，山楂茶等，这些茶饮都是可以有效降低血脂，还可以降血压，改善血液黏稠等多种问题，但是要注意适量饮用，不能过量的饮用。意见建议：想要改善血脂，平时一定要控制饮食，限制总摄入量，不能暴饮暴食，防止摄入量超标，同时少吃或者不吃高脂肪，高糖的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1001次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同时有糖尿病，就应该减少粥类的摄取。因为过多喝粥可以导致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝汤，比如各种蔬菜汤，但是不能喝肉汤、骨头汤以及鱼汤等，这样的汤类容易导致患者血脂水平进一步增高，对患者控制疾病是非常
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 764次

• 高血脂能喝红豆粥吗
  高脂血症的患者可以喝红豆粥，红豆粥具有丰富的营养，富含有多种维生素以及微量元素，还含有不饱和脂肪酸。对于高脂血症的患者，喝红豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血症的患者在生活中需要控制饮食，尽量多吃一些低盐、低脂、低糖的食物，少吃含胆固醇、饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏以
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 275次