问腿短怎么使腿变长

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• 牙齿变长了怎么还原

  可能是患者感觉牙齿修复以后变大了，因为正常的牙齿萌出以后是多大就是多大，复原很简单，把全冠、贴面去除，然后重新进行牙体制备就可以。修复以后牙齿变大可能是牙体预备量不足，在进行全冠修复或者瓷贴面复的时候牙体预备有标准，要按照严格的标准规范的进行操作，才能恢复牙齿原来的形态和功能。如果做得非常薄，超出耐受程度之后，全冠也好，贴面也好，就很容易发生折断，就导致失败了，所以要有最基本的厚度保证。患者会觉得做完牙就变大了，复原很简单，把全冠、贴面去除，然后重新进行牙体制备就可以。如果担心患者在制备过程中出现敏感，可以在局麻下进行。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 3553次

• 牙齿变长了怎么治愈

  一般是由于罹患了牙周病、炎症导致的牙齿变长，说明牙龈萎缩了导致牙齿的根部暴露出来，牙龈萎缩多数情况下是不能够完全治愈的。一般早期的牙周炎就会出现牙根萎缩的症状，这时患者应该及时去正规医院的口腔科或者牙周病科去就诊，应该进行牙周的序列治疗。患者应该注意的是牙周炎是不可逆的疾病，通过积极的治疗只能将疾病控制，想要恢复到之前的牙龈组织的形态非常困难。但是并不意味着就可以不治疗了，如果不治牙齿会逐渐的出现松动移位，甚至脱落的严重后果。除了要清除牙周局部的刺激因素外还要养成良好的口腔卫生习惯，定期的到正规的医院进行牙周健康的检查和保健。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-02 2114次

• 小腿短怎么使腿变长
  小腿短想使腿变长，首先通常可以采用的就是每天勤跑步，勤跳高，保证其正常的一些活动量。其次，如果说高度以身体悬垂在杠上，脚指刚能离开地为宜，两手握杠间距稍大于肩宽，两腿并拢，随即使身体后前后的摆晃幅度不要过大，时间不宜过久，练习最好是安排在每天的早晨，身体尽量的松弛下垂，保持二十秒钟。男的青年应做十到十五次，女青年应做二到六次。还有就是跳远，跳高，跳起时用双手去摸预先设好的物体可以是路边的树枝，篮球框或者是天花板，双脚跳跃做三十次，休息片刻。左右脚分别单脚跳跃方法同上。
  语音时长 1:35”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 27720次

• 怎样使腿变长
  大家都知道大长腿会非常漂亮，身材比例好，但是怎样使腿变长，方法有以下几点：第一、每天进行下肢等带拉伸运动，很简单每天睡觉前绷直腿，屈伸用手去抠住脚板，坚持一到两分钟，每天做30个这样的锻炼，可以使腿部的肌肉得到拉伸，坚持下去就会使腿部变长，当然也有压腿、绷腿可以进行。第二、坚持用手摸树枝、摸篮球架、天花板等这样的跳跃性运动，10次为一组，每次向上跳跃5到7秒钟，每组间隔4到5分钟，使身体处于最大程度的拉伸状态，这样也可使腿变长，比如打篮球，打排球、游泳等运动都是使腿变长，加强弹跳力的好方法。第三、每天要坚持钙质的摄入，营养膳食要均衡，这样也使人长高。第四、坚持好的睡眠也是很有必要的，如果睡眠不好，也不会长高，当然腿也不会变长。
  语音时长 02:15”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-10 80996次

• 小腿短怎么使腿变长
  小腿比较短，如果是未成年人，骨骼发育未完全，骨骺线尚存在，可以通过加强营养（主要就是补钙、蛋白质及足量维生素），并增加体育锻炼来刺激骨骺分化成骨，从而达到增长小腿骨骼的目的。但如果已经成年，拍摄X光片见骨骺已经闭合，这种情况加强锻炼及营养就没有作用了，只能通过手术治疗，手术就是截骨，然后安装外固定架进行骨延长，也可以达到增高目的。但需要双侧同时进行，手术难度较大，术后需要卧床，生活也是问题，费用也比较高，需慎重考虑。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2902次

• 怎样使腿变长
  青春期的少年如果想使腿变得比较长，可以注意多吃一些富含优质蛋白的食物，多吃一些含钙比较高的食物，注意加强营养。另外还要注意适当的锻炼身体，增强体质，如果成年人骨骺闭合，那么如果再想让腿变长，可能性不是特别的大。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 1903次

• 小腿短怎么使腿变长
  小腿短想使腿变长，首先通常可以采用的就是每天勤跑步，勤跳高，保证其正常的一些活动量。其次，如果说高度以身体悬垂在杠上，脚指刚能离开地为宜，两手握杠间距稍大于肩宽，两腿并拢，随即使身体后前后的摆晃幅度不要过大，时间不宜过久，练习最好是安排在每天的早晨，身体尽量的松弛下垂，保持二十秒钟。男的青年应做十到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1555次

• 小腿短怎么使腿变长
  小腿短想使腿变长，首先通常可以采用的就是每天勤跑步，勤跳高，保证其正常的一些活动量。其次，如果说高度以身体悬垂在杠上，脚指刚能离开地为宜，两手握杠间距稍大于肩宽，两腿并拢，随即使身体后前后的摆晃幅度不要过大，时间不宜过久，练习最好是安排在每天的早晨，身体尽量的松弛下垂，保持二十秒钟。男的青年应做十到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 404次