月经期间能吃枣子吗

女, 29岁

2019-05-07 1851次

病情描述:

月经期间能吃枣子吗

医生回答

病情分析:

月经期间能吃枣子,枣子含有丰富的各种氨基酸和维生素,有补铁,补血益气,养血安神的功效,不要多吃,吃多了会引起肠胃不适,如果月经量特别多,要少吃或不吃。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,清淡饮食,饮食忌辛辣刺激性的食物和冰冷食物,月经期间不要盆浴,禁止性生活,保持心情舒畅。

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