问经期腰酸痛如何缓解
病情描述：
经期腰酸痛如何缓解
答医生回答
刘玉杰主任医师
朝阳市第二医院妇产科
2019-05-06
病情分析：
意见建议：
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尿结石腰酸痛怎么缓解尿路结石患者常出现，以肾绞痛为主的一系列症状，如剧烈的腰腹痛、伴随恶心、呕吐，并可见肉眼血尿及镜下血尿，那么怎么能够快速缓解呢，主要有以下三类办法：第一类，我们常用的非甾体类的解热镇痛药，如消炎痛栓的肛塞。第二类，我们可以采取常用的解痉药物，如654-2、黄体酮的肌注。第三类，就是我们常用的麻醉类的镇痛药，如杜冷丁、吗啡等药物的应用。
01:12
赵建军
副主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-17 2956次
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手臂肌肉酸痛如何缓解如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。
01:34
焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-25 2974次
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月经腰酸痛如何缓解对于月经期的腰部酸痛，一定要经期注意保暖，避免受凉，可以行腰部的热敷，如果说疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，对于月经期的血量和月经的规律性不会产生副作用。在日常的生活中，一定要注意特别是注意会阴部的卫生。经期一定要注意保暖，忌寒、凉、生冷、刺激，以防止寒邪侵袭，并且注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉悦，平时要防止过度的性生活，经期一定要禁止性生活。经期要注意饮食调理，特别是经前及经期忌食辛、冷、寒、凉等食物，以免寒凝血瘀而痛经加重，并且月经量比较多的病人，不宜食用辛辣刺激食物，以免热破血行导致出血量增多。语音时长 1:51”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-08-23 6655次
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月经腰酸痛如何缓解对于月经引起的腰酸痛，一，可以进行热敷，月经来临的时候如果感觉四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的，那可以在腰部放一个温暖的东西，瞬时可以缓解疼痛，在条件允许的情况下可以仰卧在床上用温水将毛巾打湿垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部上面再放一个热水袋热敷约十分钟左右，在分别腰两侧热敷十分钟。二，还要补充钾铁元素，适当的调节饮食可以有效的补充身体所流失的营养，增强抵抗力如吃一些含铁含钾的食物补充钾能缓和情绪一直疼痛防止感染，并减少经期的失血量补充含铁丰富的食物如鱼类各种动物的肝脏蛋黄等等，还有可以按揉合谷穴，可以有效的缓解疼痛，因为合谷穴有有活血行气通经的作用，有一定的止痛功效。语音时长 1:32”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-12-03 4603次
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经期腰酸背痛如何缓解经期腰背酸痛首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要搬抬重物，尽量少弯腰，不要长时间保持一个姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊等药物治疗，配合热敷理疗以增强疗效。
郑庆祥
副主任医师济南市中西医结合医院
2019-01-08 2101次
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经期腰酸痛怎么回事女性在月经期出现腰酸疼痛，常常是由于来月经时盆腔和子宫充血而引起的表现，或者对于子宫后位的女性，由于月经血排出不通畅，也可能会引起明显的腰部酸痛，因此这时一般建议要尽量的卧床休息，同时还应该饮食清淡，也可以用热毛巾热敷腰部来进行缓解。
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2019-01-10 3102次
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月经腰酸痛如何缓解对于月经引起的腰酸痛，一，可以进行热敷，月经来临的时候如果感觉四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的，那可以在腰部放一个温暖的东西，瞬时可以缓解疼痛，在条件允许的情况下可以仰卧在床上用温水将毛巾打湿垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部上面再放一个热水袋热敷约十分钟左右，在分别腰两侧热敷十分钟。二，还要补充钾铁元素
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-16 670次
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月经腰酸痛怎么缓解1、可以热敷，月经来临时如果觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的，可以在腰部放个温暖的东西，可以缓解疼痛。在条件允许的情况下可以仰卧在床上，用温水将毛巾打湿，垫于腰间疼痛部稍下面的骶部，上面再放一热水袋热敷约十分钟，再分别在腰两侧热敷十分钟。2、还要补充钾和铁，适当地调节饮食，可以有效地补充身体所流
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-07 1174次
