孕妇可以吃蝉吗

女, 28岁

2021-07-25 1012次

病情描述:

孕妇可以吃蝉吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃蝉,蝉含有丰富的蛋白质以及其他营养素,孕妇食用可以补充蛋白,促进胎儿的生长发育,但是蝉性寒,不能多吃。

意见建议:

孕妇在食用蝉的时候一定要清洗干净,不要吃不新鲜或者放置时间过久的蝉,以免影响母儿的健康。孕期要保证营养均衡,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,还要粗细搭配,少吃多餐。

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