孕妇粉丝可以吃吗

女, 34岁

2021-09-26 919次

病情描述:

孕妇粉丝可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃粉丝,粉丝主要营养成分是碳水化合物,能够补充孕期所需的热量,促进胎儿的生长发育。但是粉丝中一般会添加食品添加剂,食用过多对胎儿生长发育不利,所以要适量的进食。

意见建议:

孕期饮食尽量以新鲜、易消化为主,避免食用含有防腐剂和添加剂过多的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,比如肉、蛋类。

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